أثناء الحمل

تأخر الحمل الثاني : لماذا يحدث وما هي أهم طرق التعامل معه؟

تظن الكثيرات أن الحمل الثاني أو الثالث يكون مشابها للحمل الأول. ولكن الواقع في بعض الأحيان يصدمهن بحقيقة احتمالية تأخر…

أكمل القراءة »

الرياضة أثناء الحمل : تعرفي على المسموح والممنوع منها أثناء الحمل

هل سبق لك أن فكرت يوما في ممارسة الرياضة أثناء الحمل ؟ بالتأكيد نعم وربما امتنعت عن هذه الفكرة فورا…

أكمل القراءة »

ما أسباب تسريب الثدي قبل الولادة ؟ وكيف يمكن التعامل معه؟

تحدث الكثير من التغيرات في جسم الحامل حيث يتغير جسمها نتيجة للحمل وهرموناته، وكذلك يتغير الجسم استعدادا لقدوم الجنين، ومن…

أكمل القراءة »

أفضل 10 من أوضاع الولادة الطبيعية لتسهيل عملية الوضع

تعتبر الولادة الطبيعية حالة فسيولوجية طبيعية. ولكنها مع بساطتها تحتاج لأسلوب معين يساعد على نجاحها، والذي يشمل اختيار أوضاع الولادة…

أكمل القراءة »

ما هو الفحص الداخلي ؟ ومتى يحتاج الطبيب إلى إجرائه في حالة الحمل؟

يعتبر الفحص الداخلي الذي يقوم به الطبيب في حالة الحمل أو غيره هو أحد الفحوصات التي تنفر منها السيدات، وقد…

أكمل القراءة »

العناية بالبشرة أثناء الحمل : 13 نصائح مجربة وفعالة وطبيعية

من الطبيعي أن تتعرض جميع السيدات للكثير من التغيرات الهرمونية والنفسية مرورا بأشهر الحمل، ولكن هذه التغيرات تؤثر بدورها على…

أكمل القراءة »

ما هي أسباب آلام الثدي أثناء الحمل وكيف يمكن علاجها بسهولة؟

تمر الحامل بالكثير من التغيرات الجسدية وأبرزها التغيرات في الثديين، فبينما تستعد الحامل للرضاعة الطبيعية يبدأ الجسم في إفراز الكثير…

أكمل القراءة »

كيف تفرقين بين علامات الحمل وقرب موعد الدورة الشهرية ؟

سواء كانت المرأة تمر بتجربة الحمل للمرة الأولى أو غيرها، كثيرا ما تصاب بالحيرة ولا يمكنها التفرقة بين علامات الحمل…

أكمل القراءة »

ما هي فوائد الألياف للحامل ؟ وما هي أهم الأطعمة الغنية بالألياف؟

هناك العديد من العناصر الضرورية للمرأة الحامل وعلى رأسها الألياف الغذائية، والتي يمكن الحصول عليها بتناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة…

أكمل القراءة »

البواسير أثناء الحمل : أسباب حدوثها وكيفية التعامل معها

ليست مشكلة البواسير أثناء الحمل من المشاكل الهينة؛ فهي تسبب الشعور بالكثير من الألم؛ وقد تمنع المرأة من ممارسة نشاطاتها…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق