غذاء الحامل

قسم غذاء الحامل يمكنك من معرفة كيفية اتباع نظام غذائي مغذي ضروري أثناء الحمل. موقع انا حامل يقدم قائمة بالأطعمة التي يجب تناولها او عدم تناولها أثناء الحمل

الوحم أثناء الحمل : هل هو حقيقة طبية أم أنها مجرد خزعبلات ؟

سواء كنت خضت تجربة الحمل قبل ذلك أم لا، فحتما سمعتي عن الوحم أثناء الحمل من بعض المقربات إليك. ولكن…

أكمل القراءة »

ما هي فوائد الألياف للحامل ؟ وما هي أهم الأطعمة الغنية بالألياف؟

هناك العديد من العناصر الضرورية للمرأة الحامل وعلى رأسها الألياف الغذائية، والتي يمكن الحصول عليها بتناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة…

أكمل القراءة »

الشهية أثناء الحمل : أسبابها بين الزيادة والنقصان

الشهية أثناء الحمل هي من الأشياء التي لا تظل على حال واحدة؛ شأنها شأن كل شيء بجسم الأم. ولعل معرفة…

أكمل القراءة »

الإمساك أثناء الحمل : المشكلة الأكثر شيوعًا عند الحوامل وطرق علاجها

إذا كانت مشكلة الإمساك تسبب الانزعاج لكل من يعاني منها، فإنه من باب أولى أن تنزعج منه المرأة الحامل أشد…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق