فوبيا الحشرات

فوبيا الحشرات نوع من الرهاب أو الشعور بالذعر والخوف عند رؤية نوع من الحشرات أو عند رؤيتها جميعاً، وقد يصل الأمر إلى هذا الشعور فقط بمجرد سماع صوت الحشرة أو رؤيتها من بعيد، وهذا النوع من الفوبيا على وجه الخصوص يؤثر على حياة الفرد المُصاب تأثيراً كبيراً، حيث أنّ المُصاب يكون دائم الهروب من أيّ مكان يوجد به حشرات؛ كما أنّه دائماً ما يشعر بالإحراج أمام الغير نتيجة لهذا الشعور المزعج.

أعراض فوبيا الحشرات

توجد البعض من الأعراض التي إذا عانى منها أحد الأفراد فإنّه حتماً مُصاباً بفوبيا الحشرات ومن تلك الأعراض الهلع واحمرار الوجه مباشرةً فور رؤيته لواحدة من الحشرات أو فور سماعه صوتها حتى ولو في التلفاز فإنّ المُصاب سوف ينتابه شعور سيء؛ أي أنّ الرؤية ليس فقط هي العامل الأساسي لتشخيص المرض وإنّما تكفي سماع صوت الحشرة ولو من بعيد، الصراخ عند رؤية الحشرة من دون تحكم في الأعصاب مع محولة الهروب من المكان الذي يسمع فيه صوت الحشرة أو يراها فيه، كما أنّ الفرد إذا كانت لديه رغبة غير طبيعية بالهروب من نوع من الحشرات فهو مُصاب بهذا النوع من الفوبيا، كما أنّ المريض سوف يُعاني حتماً من انخفاض في ضغط الدم في حالة رؤيته لأحد أنواع الحشرات أو في حالة السماع لصوتها؛ كما أنّ المُصاب سوف يشعر بقلق وتوتر شديد وكثيراً ما يجد حاجة للتبول والشعور بالغثيان وآلام في البطن وارتعاش الأطراف وكثرة التعرق وسرعة ف ضربات القلب.

أسباب فوبيا الحشرات

التعرض للدغة نوع من الحشرات في عمر الطفولة مع وجود أثر سلبي في نفسية الفرد من الأشياء التي تقود إلى الإصابة بفوبيا الحشرات، كما أنّ رؤية البعض من الأفراد الذين نراهم قدوة لنا في حياتنا مثل الأب والأم لديهم إصابة بفوبيا الحشرات قد نتوارث هذا الشعور منهم، كما أنّ هناك البعض من الحشرات التي يكون لديها شكل مرعب في مخيلتنا تتسبب في إصابتنا بالفوبيا نظراً لشكلهم المخيف، وأخيراً قد يكون السماع للإصابات السابقة عن البعض من أنواع الحشرات هي السبب في إصابة الفرد بفوبيا الحشرات.

فوبيا الحشرات عند الأطفال

يتولد الشعور بالخوف في نفوس الأطفال تجاه الحشرات على إثر البعض من الأحداث مثل سماعهم لأحد الأفلام التي كانت قصتها تدور حول نوع من الحشرات المزعجة، أو سماعهم لقصة من أقاربهم عن نوع من الحشرات وكانت نهاية تلك القصة مؤلمة، أو أنّ أحد الآباء حكى قصة ما قبل النوم للأطفال وفيها حشرات مفترسة وشريرة، وعندئذ يتولد لدى الطفل شعور سلبي من الحشرات على وجه العموم وخاصة إذا كانت القصص دائمة ويصبح الطفل على مرّ الزمان مُصاب بما يُسمى فوبيا الحشرات، وقد يكون الشعور السلبي بسيطاً إذا كان الطفل في عمر أكبر بينما كلما قلّ عمر الطفل مع كلّ هذه الأحداث كلما كان الرعب من الحشرات أكثر ترسيخاً وأقرب ما يكون عقدة للطفلة تحتاج إلى العلاج من قبل الطبيب النفسي، ولهذا على أولياء الأمور الانتباه جيّداً إلى الأبناء وأن يبتعدوا عن حكايات الرعب التي يوجد فيها الحشرات المفترسة كأبطال لها.

الخوف من الحشرات عند النساء

فوبيا الحشرات الأكثر عرضة لهم هنّ الإناث، ويرى البعض من الرجال أنّ خوف المرأة من الحشرات ليس له سبب وأنّ الأمر مجرد صنعة منها للفت انتباه الرجال من حولها، غير أنّ الدراسات أكّدت على أنّ الأنثى في طبيعتها تخاف من الحشرات لوجود شعور خوف فعلي في الجينات الوراثية الأنثوية، وتلك الجينات تتأثر أكثر كما كان حجم الحشرة أكبر أو كلما كان جسد الحشرة به الكثير من التفاصيل، فتشعر المرأة بانعدام الأمان، وهذا الشعور موجود في كافة النساء غير أنّ هناك البعض منهنّ ما تقمن على مُجاهدة أنفسهنّ بمحاولتهنّ قتل الحشرات ن أجل الحفاظ على أطفالها ولكسب ثقتهم ولتشجعيهم على عدم الخوف أو للحفاظ عليهم من الإصابة بفوبيا الحشرات.

فوبيا الصراصير

فوبيا الصراصير من الأمراض النفسية التي تنتشر بين الإناث على وجه الخصوص، ويدخل المُصاب بهذا النوع من الفوبيا تحت المصابين بفوبيا الحشرات حيث أنّ الصرصور من الحشرات المقززة التي إذا شعر الفرد بخوف منها وذعر وقشعريرة فقط بمجرد التفكير في ملامستها أو الاقتراب منها أو حتى سماع صوتها الأمر الذي يصل به إلى الصراخ أو الوقوع تحت تأثير غيبوبة منها، وغالباً ما يكون السبب في إصابة الفرد بفوبيا الصراصير يعود إلى البعض من التراكمات مع الاعتقادات والأفكار السلبية التي ترسخت في ذهن المُصاب والتي تمّ ربطها بهذا النوع من الحشرات؛ حتى وصل الأمر في ذهن المُصاب إلى أن يجعل من هذا الصرصور الصغير أشبه بتمساح أو حيوان شرس يخاف أن يلتهمه.

علاج فوبيا الحشرات

هناك العديد من النّقاط التي تُساعد في علاج فوبيا الحشرات أولها اللجوء إلى الطبيب النفسي لتقديم المُساعدة للمصاب لتخطي هذا الشعور المزعج؛ وفي البعض من الحالات يحتاج المريض فقط إلى القليل من النّصائح الإرشادية التي تُساعد في إشعاره بالشعور المضاد للخوف، وهذا بإظهار قوته؛ ويُمكن للطبيب النفسي أن يقدم الدعم اللازم للمصاب للتخلص من هذا النوع من الفوبيا، كما يجب على المصاب أن يعرف دوماً أنّ تلك الحشرات كائنات ضعيفة للغاية يُمكنه أن يقتلها في وقت ضئيل جداً وبأبسط الطرق، ولا يُمكن لتلك الحشرات الضعيفة أن يكون لها قوة على الإنسان، والنظافة من الأمور الضرورية وخاصة في الأماكن التي يتواجد فيها المصاب لفترات طويلة لذا من المهم أن يكون هناك مبيد حشري في البيت بصفة دائمة، كما أنّ ممارسة البعض من التمرينات التي تُعطي الشعور بالاسترخاء وتساعد في رفاهية الذهن تُقلل من حدة الإصابة بفوبيا الحشرات ومن أفضل التمارين للمصاب بفوبيا الحشرات التأمل.

خطوات المُتخصصين لعلاج فوبيا الحشرات

توجد البعض من الخطوات التي يتبعها المُتخصص في علاج فوبيا الحشرات ومن تلك الخطوات العلاج بالتعرض؛ حيث أنّ تعرّض المرء لما يخاف منه عن قرب فسوف يجعل المريض لا يخاف منه ثانية حيث أنّه سوف يُدرك أنّ تلك الحشرة لا تُخيف ولا تضر، كما أنّ العلاج المعرفي السلوكي من الطرق التي تُستعمل على نطاق واسع من قبل المتخصصين في علاج الأمراض النفسية حيث أنّ تلك الخطوة سوف يُحلل فيها المُختص مع المُصاب الشعور السلبي تحليلاً دقيقاً لمواجهة المشكلة، وبعد التحليل سوف يُساعد المختص المريض في تنمية شعوره بذاته مع التركيز على تعديل السلوكيات للوصول إلى الشفاء من المرض، وإضافةً إلى هذا فهناك خطوة أثبتت فعاليتها في علاج فوبيا الحشرات وتلك الخطوة اعتاد عليها المختصون وهي العلاج الواقعي الافتراضي حيث يتم تسجيل رد فعل المريض فور رؤيته للحشرة أو فور سماعه لصوتها، ويتّم عرض الصورة والتسجيل عليه ثانية ليرى أنّه لابد من التحكم في شعوره عند رؤية هذا النوع من الحشرات وتلك الخطوة تتناسب مع من هم في المراحل الأولى من الإصابة.

ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح طبية، برغم من أن هذه النصائح كتبت بواسطة أخصائيين وهي آمنة ولا ضرر من استخدامها بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين، إلا أنها لا تعتبر بديلاً عن نصائح طبيبك الشخصي. استخدمها على مسئوليتك الخاصة.

ترك الرد

الرجاء إدخال تعليقك!
الرجاء إدخال اسمك هنا

أربعة عشر + 5 =