الرئيسية وسوم طعام بحري

وسم: طعام بحري

كيف تعدي شوربة السي فود الصحية والمغذية بعدة طرق مبتكرة؟

0
تتميز شوربة السي فود بأنها من الوجبات البحرية الغنية بالكثير من الفوائد الصحية والنفسية ولكن يُقدمها الكثير من المطاعم بأسعار باهظة، لذا لا يستطيع الكثيرون شراءها، ولكن يمكن إعدادها في المنزل بالعديد من الطرق السهلة.

كيف تعدي السمك السنجاري بعدة طرق صحية ولذيذه لعائلتكِ؟

0
يحرص الكثير من الأشخاص على تناول السمك السنجاري باستمرار لأنه غني بالكثير من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، من فيتامينات وفسفور وفيتامينات متعددة بالإضافة إلى حمض الأوميجا 3 والدهون الصحية وعنصر اليود والكثير من المغذيات.

كيف يتم طهي الأخطبوط ؟ وما هي الفوائد الصحية لتناوله؟

0
الأخطبوط حيوان بحري من فصيلة الرخويات، وهو ذو قيمة غذائية عالية، وقد تميز بإثارة الكثير من الجدل في الأوساط العلمية، رغما عن ذلك يجهل كثير من الناس طريقة طهي الأخطبوط ، وما يحتوي عليه من فوائد صحية لجسم الإنسان.

كيف تستفيد من زيت السمك وما مناقعه للصحة عامة؟

0
زيت السمك من أكثر الزيوت الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساهم بشكل كبير في تحسين صحة الإنسان، لذا سنوضح في السطور التالية أهمية زيت السمك للحامل، للبشرة والشعر والأطفال أيضًا بالإضافة إلى مصادره وأضرار تناوله بجرعات زائدة.