الرئيسية وسوم حالة نفسية

وسم: حالة نفسية

كيف تتعامل مع الرسوب الدراسي بالصورة التي لا تدمر نفسيتك؟

0
الرسوب الدراسي من الأمور التي من الممكن أن تحصل لأي شخص دون أن تحتاج إلى مواصفات ومفردات مُعينة، فما دُمت تدرس فأنت بالتأكيد قد تسقط في فخ الفشل، لكن السؤال هنا، كيف يُمكنك يا تُرى التعامل مع ذلك الفشل حال حدوثه لك؟

كيف يمكن لأشياء بسيطة ضبط المزاج واستقرار حالتك النفسية؟

0
يمكن لأشياء كثيرة ضبط المزاج وإصلاحه، وكثيرا ما يتعكر مزاجنا بداع وبدون، فالحياة أضحت صعبة جدا، نستيقظ كل صباح على دوامة يومية من العمل وتنفيذ باقي المهام، وفي تلك الرحلة اليومية نمر بالزحام والضوضاء، فهل لنا ضبط المزاج بعد ذلك؟

كيف تستخدم الزيوت العطرية لتحسين المزاج والحالة النفسية؟

0
مع ضغوطات وأعباء الحياة أصبح الكثير منا يعاني من سوء المزاج والاكتئاب والمشاعر السلبية، ولذا سوف نتحدث في هذا المقال عن استخدام الزيوت العطرية لتحسين المزاج بشكل فعال، والتي تسهم في تحسين الحالة النفسية والتخلص من الطاقة السلبية.

كيف تتحكم في غضبك بالموسيقى؟ وما العلاقة بين الموسيقى والغضب ؟

0
كلنا نعرف ما هو الغضب، فجميعنا مر بهذا الشعور أكثر من مرة، ولكن أخر ما قد يخطر علي بالنا عند محاولة التحكم بالغضب فن الموسيقى، رغمًا أن الموسيقى أداة فعالة في التحكم بالغضب. فلنتعرف على العلاقة بين الموسيقى والغضب وكيفية التحكم به.

كيف تعالج اكتئاب بعد السفر ولماذا يحدث للكثيرين؟

0
يعتبر اكتئاب بعد السفر من الحالات النفسية شائعة الحدوث لا سيَّما إذا كان هذا السفر هدفه الراحة والاستجمام، ثم عاد الشخص بعدها ليمارس حياته العملية الطبيعية بكافة التزاماته وتكليفاته؛ حينها لا شك يشعر باكتئاب ونفور من ممارسة العمل.

كيف تتخطى مرحلة فقدان الحبيب دون التأثير على حالتك النفسية؟

0
فقدان الحبيب شيء صعب جدًا مهما كانت نوعية تلك الحبيب، فالشخص التي تريد الارتباط به وصديقك وعائلتك، كل هؤلاء أحباء يقود فقدانهم إلى الكثير من المشاكل النفسية في المقام الأول، ولذلك سوف نتعرف معًا بالسطور المقبلة على طرق تحطي تلك المرحلة الصعبة بأفضل الطرق.

كيف تطلقي المشاعر المكبوتة في أسوأ حالاتكِ النفسية؟

0
لطالما كانت المشاعر المكبوتة أحد أبرز الدلالات النفسية الخطيرة التي تمهد لنتائج أكثر خطورة قد تجعل من صاحبها وحشًا كاسرًا في صورة إنسان؛ وذلك إن لم يُحْسِن إخراج تلك المشاعر المكبوتة بصورة طبيعية سليمة بعيدًا عن العنف والانفعال.

كيف يحدث وحم الحمل لدى السيدات الحوامل وهل له أصل طبي؟

0
يسمع الكثير من الأزواج مقولة وحم الحمل التي لطالما لازمت السيدات الحوامل وخاصة من هم في مرات الحمل الأولى، فتجدهم يطلبون أنواع معينة من الطعام بعضها لا يتوافر إلا بندرة في ذلك الوقت، فهل للوحم أصل طبي أم لا! هذا ما سنعرفه في مقالنا هذا.

كيف تستقبل خبر الوفاة للأشخاص المقربين دون تأثير سلبي عليك؟

0
خبر الوفاة بالتأكيد واحدة من أصعب الأمور التي يُمكن سماعها في حياتك، خصوصًا إذا كان الشخص المتوفي أحد الأقارب أو شخص عزيز عليك بالمعنى الأدق، وبالتالي سوف تكون في حاجة ماسة إلى استقبال الخبر دون إحداث أي تأثير سلبي عليك، فكيف يا تُرى يحدث ذلك الأمر؟

كيف تؤثر عصبية الأم بشكل سلبي على الأطفال والمراهقين؟

0
تمثل عصبية الأم خطرا بالغا على أطفالها وعلى صحتهم النفسية والاجتماعية والجسدية وعلى شخصيتهم، حيث تجعل شخصية الطفل غير سوية نتيجة لعدم شعوره بالحنان والحب، وتجعله شخص قاس وجبان وغير واثق في نفسه بل أنه قد يكون عديم الشخصية أيضا.