الرئيسية وسوم بدانة

وسم: بدانة

كيف تتجنب التخمة في عيد الفطر وتحافظ على وزنك مضبوطًا؟

0
التخمة في عيد الفطر من السيناريوهات المرعبة خصوصًا لمن يحاولون الحفاظ على وزنهم أو يتبعون نظاما غذائيا صحيا إلى حد كبير، والمسببات التي تؤدي إلى التخمة في عيد الفطر كثيرة ومتعددة ومختلفة وتحاصرنا من كل اتجاه ولا شك أنه يجب تجنبها.

كيف يتم حساب مؤشر كتلة الجسم لمعرفة تناسق الجسم مع الطول؟

0
مؤشر كتلة الجسم هو أفضل المقاييس العالمية لتمييز الوزن المثالي ومعرفة العلاقة بين وزن الفرد وطوله، فيما يلي نتعرف على مؤشر كتلة الجسم وكيفية حسابه للرجال والنساء والأطفال والبالغين وأهم مُعادلاته لمعرفة تناسق الجسم مع الطول.

كيف تتجنب مشكلة فرط الشهية للطعام في فصل الشتاء؟

0
فرط الشهية واحد من أكثر الإمراض شيوعا في عصرنا الحالي فقد انتشر بسرعة كبيرة بين الشباب وأيضا كبار السن، ويصنف بكونه نوعا من الإمراض النفسية الخطيرة ولذلك فإن نسبه قليله من الناس يصابون به نتيجة لأحد الأمراض العضوية المعروفة.

كيف تتخلصي من مشكلة تراكم دهون الخصر بطرق طبيعية؟

1
دهون الخصر أحد مشاكل الوزن المزعجة والمنتشرة، وهى لا تحدث نتيجة للسمنة المفرطة، أو زيادة الوزن فقط فبعض السيدات والرجال يعانون منها على الرغم من نحافة وزنهم وتناولهم الطعام الصحي.

كيف تستهدف إعلانات الأطعمة السريعة الأطفال في المقام الأول؟

0
تستهدف إعلانات الأطعمة شرائح اجتماعية معينة؛ نظرًا لسهولة جذب هذه الشرائح، بالتركيز على احتياجها الدائم. يتركز الأطفال والمراهقين في هذه الشرائح.

سمنة الأطفال : كيف تُخلص طفلك من مشاكل زيادة الوزن؟

0
نعم، حتى الأطفال يُصابون بمشاكل السمنة وزيادة الوزن، سمنة الأطفال تختلف في خصائصها عن سمنة البالغين، لذلك تابع هذه النصائح تحمي أطفالك من مشاكل السمنة.

زيادة الوزن : كيف تتجنبه أثناء العطلات والإجازات ؟

0
أثناء العطلات قد تكون الفرصة الأكثر ملائمة من أجل زيادة الوزن ، في هذه السطور نوضح بعض الممارسات التي تساعد على تجنب زيادة الوزن أثناء فترة العطلات.

أدوية فقدان الوزن : كيف تعمل وما هي فوائدها وأضرارها ؟

0
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى أدوية فقدان الوزن من أجل الحصول على وزن أقل بدون بذل الكثير من المجهود، وبسهولة، لكن هل لهذه الأدوية مخاطر؟ هذا ما نطالعه هنا.

دهون الجسم : كيف تحد من وجودها في جسمك ؟

0
مشكلة دهون الجسم أحدى أكثر المشاكل تأريقًا للكثير من الأشخاص، في هذه السطور نتعرف على مشكلة زيادة دهون الجسم وطريقة العلاج وتخليص الجسم من شرورها الكثيرة.

عمليات شفط الدهون : كيف يتم إجرائها بشكل مبسط ؟

1
عمليات شفط الدهون هي عمليات تجرى في حالات البدانة الحادة من أجل تخفيف الوزن عندما تفشل جميع الوسائل الأخرى، في هذه السطور نتعرف على عمليات شفط الدهون .