ماهي الأطعمة التى تقوي الذاكرة وقوة التذكر ؟

السؤال

أريد أن تدلوني على مجموعة من الأطعمة التي تستطيع تقوية الذاكرة.

بانتظار الحل 0
amar 6 سنوات 2 الاجابات 1456 مشاهدات تلميذ 0

الاجابات ( 2 )

  1. أهلاً بك عمار في موقع تسعة إجابات،

    نشكرك على سؤالك في البداية وثقتك في تسعة إجابات، تقوية الذاكرة من خلال الأطعمة أمر متيسر جدًا، ننصحك بهذه الأطعمة التي ثبت علميًا قدرتها على تقوية وظائف التذكر في المخ:

    1. الأطعمة المحتوية على الفيتامينات، خصوصًا فيتامين B.
    2. الأسماك، خصوصًا أسماك البحر.
    3. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة.

    إذا أردت التوسع في هذا الموضوع فإننا ننصحك بقراءة هذا المقال على موقعنا: https://www.ts3a.com/?p=3365

    وإذا أردت المزيد من المعلومات عن سؤالك أو إذا كانت لديك أي أسئلة أخرى فإننا سنسعد بالإجابة عليه على الفور.

    تمنياتنا بالتوفيق.

    إدارة موقع تسعة إجابات.

  2. البردقوش والمكسرات تقوي الذاكرة.

اضف اجابة

تصفح
تصفح

الرمز الامني اضغط علي الصورة لتحديث الرمز الامني .