البلوغ وعلامات البلوغ : كيف اعرف اني بالغ او كيف اعرف اني بلغت ؟

تكثر اسئلة الشخص من الجنسين ذكور واناث قبل بداية مرحلة البلوغ بقليل او حتى في بدايتها:" كيف اعرف اني بالغ ؟ او كيف اعرف اني بلغت ؟ او ما هي علامات البلوغ ؟

149871
البلوغ وعلامات البلوغ كيف اعرف اني بالغ
البلوغ وعلامات البلوغ كيف اعرف اني بالغ

مرحلة البلوغ هي المرحلة التي يصل إليها الولد والبنت ليشعر كلاهما أنّه أصبح إنساناً مختلفاً، حيث تحدث بعض التغيرات الجسمية والعقلية والنفسية، فنجد الفتاة أصبحت تهتم بنفسها أكثر وتشعر باهتمام الجنس الآخر واهتمامهم بها، وكذلك يشعر الولد بالإضافة إلى أنّه أكثر مسئولية، وأنّ رأيه يجب الأخذ به لأنّه أصبح كبيراً ناضجاً، كما تزداد علاقته بأصدقائه وميله إلى الاستقلال عن الأسرة وتكوين شخصية خاصة مستقلة، وكذلك طريقة التفكير فنجد الأولاد عند وصولهم لمرحلة البلوغ قد يتخلون عن أشياء كثيرة كانوا متمسكين بها كثيراً في طفولتهم القريبة، كما اختلفت طريقة تعاملهم بالأمور وأصبحوا أكثر نضجاً وعقلانية.

وقد تكثر اسئلة الشخص من الجنسين ذكور واناث قبل بداية مرحلة البلوغ بقليل او حتى في بدايتها وما زال لا يعلم، ومن هذه الاسئلة : ”  كيف اعرف اني بالغ ؟ او  كيف اعرف اني بالغة او كيف اعرف اني بلغت ؟ او ما هي علامات البلوغ ؟ ” وللاجابة على هذه الاسئلة دعنا اولاً نتحدث عن مظاهر البلوغ ثم علامتها عند الذكر والانثى ثم نعرض اثر التغذية على البلوغ وما هي المشكلات التي ترافق هذه المرحلة.

- الإعلانات -

مظاهر البلوغ

بالإضافة إلى التغييرات النفسية والعقلية التي يمر بها الأولاد عند البلوغ، فإنّ المظاهر الجسمية هي الأكثر وضوحاً حيث تظهر بعض العلامات عند الولد أو البنت عند بلوغهم .

- الإعلانات -

1علامات البلوغ عند الولد :

  • يصبح الصوت أكثر خشونة .
  • يزداد طول الولد .
  • تظهر حبوب الشباب بسبب الاضطرابات الهرمونية.
  • الرغبة في الاختلاط بالجنس الآخر .
  • نمو الشعر في الأيدي والأرجل واللحية والمناطق الأخرى.
  • النمو السريع للجهاز التناسلي

2علامات البلوغ عن الفتاة :

  • تزداد نعومة الصوت.
  • يظهر للبعض حب الشباب في الوجه.
  • يزداد طولها أكثر .
  • اتساع عظام الحوض للاستعداد للحمل والانجاب فيما بعد.
  • زيادة حجم الصدر والأرداف.
  • حدوث الدورة الشهرية .

هل تؤثر التغذية على البلوغ

 تؤثر التغذية كثيراً على بلوغ الفتاة ـ فقد تُسبب بعض الأطعمة البلوغ المبكّر مثل الأطعمة التي تعمل على زيادة وزن الفتيات وبالتالي تتغير مستويات هرمونات (الليبتين , الانسولين , الاستروجين) ، وبالتالي يحدث البلوغ المبكر، وعدم ممارسة الرياضة له نفس التأثير حيث يعمل على تقليل هرمون الميلاتونين مما يؤدي إلى تسريع البلوغ أيضاً، ومن الأطعمة التي تعمل على حدوث البلوغ المبكر أيضاً اللحوم وجميع البروتينات الحيوانية عندما تزداد نسبة إطعامها للطفلة بين سن ( 3 – 7 ) سنوات، بخلاف البروتينات النباتية تعمل على تأخير البلوغ .

وبصفة عامة يجب تجنب الأطفال لجميع الأطعمة المؤدية للبلوغ المبكر وعلى رأسها الوجبات الخفيفة والسريعة المعروفة بقيمتها الغذائية المنخفضة لأنّه يؤدي إلى البلوغ المبكر فهو يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة أيضاً للأسف .!!

مشكلات البلوغ

يجب على الأم متابعة أطفالها في تلك المرحلة الحرجة قدر الإمكان لأنّهم في المعتاد يبدأوا حينها بإخفاء بعض الأمور عنها، حتى تعرف أي مشكلة قد تحدث معهم عاجلاً سواء كانت تلك المشاكل نفسية أو جسدية، وإن كانت المشاكل النفسية هي الأكثر شيوعاً، فكثير من الأطفال لا يتقبلون تلك المرحلة وما يحدث معها من ظواهر جسدية واضحة ، والبعض الآخر يقع تحت مشاكل أكثر سوءاً مثل التدخين أو مرافقة أصدقاء السوء الذين يسوقونه دون علمه إلى هاوية المخدرات والانحراف الأخلاقي أو العنف الجسدي، وقد تعاني بعض الفتيات من مشكلات كزيادة الخجل أو االانظواء والاكتئاب.

ولحل تلك المشكلات بطريقة أسرع على الأم أن تتابع الأم أطفالها، كما يجب أن تشعرهم بحبها وحنانها، وكذلك الأب يجب أن يزداد قرباً من ابنه وينزل إلى مستوى تفكيره حتى يستطيع الأب والأم أن يساعدا أطفالهما على تخطي المشاكل دون أي خسائر نفسية.

85 تعليقات

  1. انا عندي 13 سنه وما اعرف انى بلغت الرجاه الرد شششششششششششككككككككككككرررررررررراااااا

    الرد

  2. السلام عليكم
    لدي 14 سنة لدي بعد الشعر حول العضو وفي الرجل و اليدين لكن حجم عضوي لم يكبر ولا الخصيتان
    ارجوا جواب

  3. ارجوا الرد بسرررررعه !!
    انا عمري ١٣ ونص سنة وطلع لي شعر حوالين الذكر وطلع حبوب في وجهي وشعر في الاباط شوي وشنب شوي لكن ما طلعتلي لحيه هل انا بالغ ؟

  4. انا ولد عندي ١٥سنه وعندي شعر خفيف في الايدين والرجلين والبطن و المنطقة الحساسه والعضو صغير اعمل ايه ولا ده عادي وطبيبعي

  5. انا عمري 14 وعندي شعر في اليدين وعند العانى وفي الرجلين لكن خفيف هل اعتبر أبلغت الرجاء الرد أفيدوني أفادكم الله

  6. انا عمري 19عشرة سنة والشعر نما لي في اماكن المدكورة الا دقن لم ينمو ومن حيث جسم نحيف ليشوفني ايقول لي مزال رك صغي بصح كي نقول ليه عمري لايصدق ياترى هل يعني اني بالغ وطول زدت شوي برك

  7. انا ولد واحتلمت ٣ مرات خلال شهر وصوتي ما صار خشن وطلع لي شعر حول الذكر بس مو خشن ومره نمت أقوم على سائل لزج بس ما جا شعر في الابط ولا شعر في الصدر وعمري ١٣ سنة هل اعتبر بالغ

  8. انا عمري 14 وطالعلي شعر شوي في اباطي وعند ذاك المكان في شعر وا في يدين ورجلين فيها شعر ولم احتلم ولم اطووول

  9. انا عمري 13 سنة وثلاث شهور وما بلغت ولا جاني اي شي من علامات البلوغ هل هذا طبيعي أم لا؟

  10. انا عمري 15 و5شهور ولسه مابلغت ارجو الرد هوا تالع الشعر بس خفيف في كل المكانه ##وشكر

  11. انا عندي 13 سنة و 11 شهر و ظهرلي شعر في الاقدام و في الادين و طولت شوية الفترة دي و عندي شعر قليل شوية في ال** بس منزلش السائل الابيض يبقي انا كدة مبلغتش لسة و لا ايه

  12. انا عمري 14 طلعت شعر فوق منطقه حساسه وشعر متوسط في الرجل والأيدي وشعر خفيف في الإبط ولم أبلغ ما الحل ارجو الرد

  13. انا عمري 16 وشهرين وما استحلمت بس طلعلي شعر في كل مكان في جسمي وكونت مساوي عمليه الفتاء وهلا لها تاسير ولا لا وابغا رد باله ضرور عشان الموضوع ده قلقني جدا وشكرن

  14. انا عمري 14 سنة وبدا يضهر لي شعر خفيف وابيض في الابط والدقن وشعر متوسط في الرجلين واليدين وال** هل اعتبر نفسي بالغا الرد بسرعة ارجوكم وشكرا

  15. انا عمري ١٣ وطلعلي شعر بالرجل واليدين وفوق المنطقة الحساسة وخفيف في الابط هل اعتبر بلغت؟؟؟

  16. انا عمري ١٤ سنة و نص و احس صوتي شوي تغير بس ما طلع لي شعر كتير و ما طلع لي حب الشباب ما احس اني بلغت وش الحل؟

  17. ارجو الرد بسرعة
    انا عمري 13 سنة و9شهور
    عندي شعر مو كثير في الابط وهندي شعر كثيف في العانة
    بس انا ما احتلمت هل انا بلغت

  18. تكفوووووووووووووون ارجو الرد السريييييييع
    الحين انا عمري ١٥ وشوي ولسه مابعت صارلي ايت حاجه وحتى ال** فيه شعر خفيف والرجلين واليدين شعرها خفييييييف وصوتي ما صار خشن واباطي مافيها شعر ابببد وصدري فيه شعر خفييييييييييف جداً ارجو الرد السريييع انا بحاجتكم يااخواني تكفون ردو بسرعه للتوضيح انا ذكر ليس انثى

  19. انا عمري ١٣ سنه ويطلع مني سائل عضوي وانا في الحمام طلعلي شعر في الاباط و في المناطق الحساسه ورجلي وايدي هل يعتبر اني بالغ تكفون ساعدوني الرجاء الرد بسرعه …

  20. عمري ١٤ سنه وفيه شعر فيدي وفرجلي من يوم كان عمري سبع سنوات وتعرضت لكسور في يديني ورجليني وطلعلي شعر كثيف وعندي شعر كثيف فالاباط والعضو ولكن صوتي لم يخشن وطولي لم يزدد واحتلمت ارجو الرد لم طولي لم يزد وصوتي لم يخشن

  21. انا عمري 12 سنة و 7 اشهر سؤالي هو : انا دائما اجد سائل ابيض لزج في " المايو " لكني لم ابلغ لحد الان لكن ظهرت علي علامات البلوغ الا حب الشباب و اريد تفسير لهذا المرجو اجابتي في اسرع وقت

  22. أولاً: السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    ثانياً: شكرا لك على المعلومات,..

    ثالثاً:"وهو السؤال".. أنا عمري 16 و8 أشهر, والعلامات اللتي طلعة لي هي:.. 1- شعر قليل جداً في الأبط 2- شعر حول عضوي.
    لكن الشيء اللي مقلقني هو إنني "لم أحتلم", ولم يزداد حجمه ولا حجم الخصيتين ولم يطلع لي شعر في الوجه ( دقن , شنب , لحية )
    ولم يطلع لي شعر في الساقين..
    وأتمنى أن تعطوني الحل, لأنه أصابني القلق منذ سنة ولم أحتلم !!!
    !!! "أرجوكم العلااااااااااج" !!!

  23. انا عمري 13 طلعلي شعر خفيف في الاباط وشعر كثيف في الرجلين والايدين وما فوق الاماكن الحساسة وتحتها هل يعتبر اني بالغ ؟

  24. ْعمٌـرَي 13سنـه وكل ماقرئته حصل معي مثل خشونت الصـوت وبدا يجي فوجهي حبوب تزعجني … وشعـر في ايدي ورجولي وشنبي يعني صار واضـح وشعر فوق العضو الحساس..#..وشكـرا ع الموضوع المفيـد..

  25. انا عمري13وعندي شعر في اليدين وعندي شعر خفيف في الرجل وال** وصوتي خشن شوي هل يعتبر اني بلغت ولا باقي

  26. انا ولد عندي ١٤ سنة و عندي شعر كثيف في كلا ال اليد و الرجل و المنطقة الحساسة ليست بالكثير، و ظهر لي شعر خفيف جداً في الشارب و اللحية والمعدة وعقلت وانا هادئ احيانا اريد العزلة و ان اكتئاب ًتراودني مشاعر مضطربة و لدي زيادة في العرق و حب الشباب ! هل بلغت؟

  27. انا عمري 12 وطلع لي حبوب في الجبه و وصوتي شوي ارتفع و اباطي في شعره خفيف و شعر في الايدين خفيف و الرجول هل انا بلغت ولا لا الرد سريع ممكن

  28. آآآه لو يرجع عمري 13 كنت رح اترك اشياء كثيره وانا ندمان عليها الان ما اقول الا حسبي الله والله يحفضكم ويصلحكم من كل سوء وينفع بكم الاسلام والمسلمين

    • الحل ابلاغ الام حتى يتم العرض على طبيب مختص يعطى هرمونات ومكثفات نمو لو بتريدى دكتور انا اعرف دكتوور كتير منييح

  29. السَلٱمٌ عـَلـْيگمّ-ۈرحـْمّـٌة ٱللـّہ ﯙبُرگـّاتہ

    والله انا علـّۓ ه̷̷َـَْـُذآ الموضوع عرفت اني بلغت عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ شغر في الابط والرجلين والايدين واماكن حساسة لاكن في شي للحين مدري انا بالغ ولا ما احتلمت

  30. انا بدات تظهر علي بعض العلامات مثل الشعر و زيادة حجم الارداف و لا تاتيني الدورة مادا افعل هل اعتبر نفسي بلغت و شكرا

  31. ٱنـا عمري ١٤ وطلع لي شعر في الرجلين واليدين وفي احم احم هل انــا بالغ ولالا

  32. انا ولد عمري ١٣ طلع لي شعر بالرجلين واليدين وخفيف بالبطن وحوال ال** شعر اعتبر بلغت

  33. انا بنت وجدة لي شعر في الإبط وعمري ١٤وشعر خشن في بعض الامكان وجات لي كل علامات البلوغ هل اعتبر أني بلغت ولا

    • انا عمري 13 سنة لاحظت بشكل واضح بروز في صدري ( انتفاخ الحلمات) ، ماسبب ذلك وهل هي من علامات البلوغ ؟ افيدوني افادكم الله

  34. انا بنت وجد لي شعر في الابط و شعر خشن في المكان.. احم احم و لأكن لم تأتي الدورة و كل عائلتي بلغت متأخر و لكن الان انا عمري صغير تقريبا هل يعتبر أني بالغة؟

    • اناولد عمري13ولدي شعر العانه كثير جدا وشعر الابط خفيف والحيه خفيف وشعر خفيف في الصدر وصوتي زاد خشونه وشعر في الايدي ليس خفيف او كثيف نص وشعر في الارجل نص وبعض احيان تراودني احلام ومنطقه الكتفين عريضه وطولي زاد وعقلي لا يصاحب الاطفال الصغار يصاحب الي اكبر مني سنن او مثلي ولدي حبوب في وجهي

ترك الرد