تسعة
الرئيسية » صحة وعافية » كيف تعرف نوع جسمك: دليل الأزياء والتنسيق

كيف تعرف نوع جسمك: دليل الأزياء والتنسيق

تعرّف على طريقة معرفة نوع جسمك واختيار ملابس تلائمك بإتقان. هذا الدليل يوجهك لتنسيق أزياء تبرز أناقتك وتعزز ثقتك بنفسك.

كيف تعرف نوع جسمك

كيف تعرف نوع جسمك وتختار ملابس تعانق ملامحك بكل أناقة؟ في رحلة الأزياء، يُعد فهم شكل الجسم اللبنة الأولى لبناء خزانة ملابس تحتفي بفرادتك. من الساعة الرملية إلى الكمثرى والتفاحة، كل شكل يخفي أسراره التي إن أُحسن فهمها، تُترجم إلى إطلالات تسرق الأنظار. هذا الدليل سيكون مصباحك السحري في استكشاف عالم الأزياء، مرشدك لاكتشاف شكل جسمك وتنسيق الملابس التي تجعلك نجمًا في كل مكان.

أنواع الأجسام : كيف تعرف نوع جسمك ؟

عند الغوص في تفاصيل أنواع الأجسام، نقدم لك الأساسيات التي تمكنك من التعرف على شكل جسمك بدقة:

نواع الأجسام كيف تعرف نوع جسمك

1- الساعة الرملية: متوازن بين الصدر والوركين مع خصر ضيق.

  • المثال: بيونسيه وزاك إيفرون يمثلان شكل جسم الساعة الرملية، حيث تتوازن أبعاد الصدر والوركين مع خصر محدد بوضوح لكلا الجنسين.
  • كيفية التحديد: إذا كان محيط خصرك أضيق بشكل ملحوظ من الصدر والوركين، فأنت تمتلك شكل جسم الساعة الرملية.

2- الكمثرى (المثلث): الوركين أوسع من الصدر.

  • المثال: ريانا تعتبر مثالًا لشكل جسم الكمثرى، بوركين أوسع من الصدر، وفي الرجال، يظهر هذا الشكل غالبًا بأرداف وفخذين أوسع.
  • كيفية التحديد: قم بالمقارنة بين عرض الوركين والصدر؛ إذا كانت الوركين أوسع، فجسمك يأخذ شكل الكمثرى.

3- التفاحة (المستدير/البيضوي): منطقة البطن أكثر امتلاءً.

  • المثال: ميليسا مكارثي وجيمس كوردن يعكسان شكل جسم التفاحة، بمنطقة بطن ممتلئة وأكتاف عريضة لكلا الجنسين.
  • كيفية التحديد: إذا كانت منطقة البطن هي الأوسع في جسمك، فلديك شكل جسم التفاحة.

4- المثلث المقلوب: الأكتاف أوسع من الوركين.

  • المثال: أنجلينا جولي وكريس هيمسورث يمثلان شكل المثلث المقلوب، بأكتاف عريضة تتفوق على عرض الوركين، مما يظهر قوة وتناسق الجسم.
  • كيفية التحديد: انظر إلى مرآة؛ إذا بدا الجزء العلوي من جسمك أكبر من الجزء السفلي، فأنت تمتلك شكل المثلث المقلوب.

5- المستطيل (المستقيم): الصدر والخصر والوركين تقريبًا في خط واحد.

  • المثال: كيندال جينر وديفيد بيكهام يعكسان شكل جسم المستطيل، حيث تكون الأبعاد متقاربة بين الصدر، الخصر، والوركين لكلا الجنسين.
  • كيفية التحديد: إذا لم تجد فارقًا كبيرًا بين قياسات الصدر، الخصر، والوركين، فجسمك يعتبر مستطيل.

6- الملعقة: شبيه بالكمثرى لكن مع تركيز أكبر على الوركين.

  • المثال: كيم كارداشيان تُظهر شكل جسم الملعقة بوركين ممتلئ وخصر محدد، وهو شكل أقل شيوعًا لدى الرجال لكنه يمكن أن يظهر بخصائص مماثلة.
  • كيفية التحديد: تشابه الكمثرى لكن بورك أكثر بروزًا وخصر محدد بشكل واضح.

7- الماس: الجزء الأوسع من الجسم هو منطقة البطن مع أكتاف ووركين أضيق.

  • المثال: كوين لطيفة تمثل شكل جسم الماس، ببطن أكبر وأكتاف ووركين أنحف، وهذا الشكل يمكن أن يظهر في كلا الجنسين بمنطقة بطن أوسع مقارنةً بالأكتاف والوركين.
  • كيفية التحديد: إذا كانت منطقة البطن لديك هي الأوسع مقارنةً بالأكتاف والوركين، فجسمك يأخذ شكل الماس.

كيفية أخذ مقاسات الجسم لتحديد نوعه:

كيفية أخذ مقاسات الجسم لتحديد نوعه

الخطوة التالية بعد التعرف على نوع جسمك هي معرفة كيفية قياسه بدقة لتأكيد تحديدك. سواء كنت تبحث عن تعزيز جمالك الطبيعي أو ترغب في تجربة أنماط جديدة تلائم شكلك، القياسات الدقيقة هي المفتاح. اتبع الخطوات الموضحة لضمان الحصول على نتائج دقيقة واستخدم هذه المعلومات لتحديد الأزياء التي تناسبك بشكل مثالي، مما يعزز من جمالك الطبيعي ويمنحك الثقة في كل إطلالة.

1. الاستعداد:

  • تأكد من أن لديك شريط قياس مرن.
  • ارتدي ملابس خفيفة أو القيام بالقياس على الجلد مباشرة للحصول على قياسات دقيقة.

2. قياس محيط الصدر:

  • قف بشكل مستقيم وتنفس بشكل طبيعي.
  • لف شريط القياس حول أوسع جزء من صدرك، عادةً يكون هذا مستوى الحلمات.
  • تأكد من أن شريط القياس موازٍ للأرض ولا يضغط على الجسم بشدة.

3. قياس محيط الخصر:

  • ابحث عن أضيق جزء في منطقة الخصر، عادةً ما يكون فوق السرة مباشرة.
  • لف شريط القياس حول الخصر دون شد.
  • تجنب شد البطن أثناء القياس للحصول على نتيجة دقيقة.

4. قياس محيط الوركين:

  • قف بقدميك متجاورتين.
  • قس محيط الجزء الأوسع من الوركين والمؤخرة، مع الحرص على أن يكون شريط القياس موازيًا للأرض.
  • تأكد من أن شريط القياس ليس مشدودًا جدًا أو مرخيًا.

نصائح إضافية:

  • قم بأخذ القياسات ثلاث مرات لضمان الدقة واستخدم القيمة المتوسطة لتجنب الأخطاء.
  • يفضل القيام بالقياسات بمساعدة شخص آخر إذا كان ذلك ممكنًا لضمان الدقة.

باستخدام هذه القياسات، يمكنك تحديد نوع جسمك واختيار الأزياء التي تلائمك بشكل مثالي، مما يعزز من جمالك الطبيعي ويمنحك الثقة في مظهرك.

كيفية اختيار الملابس لكل نوع جسم:

  • الساعة الرملية: اختاري الملابس التي تحدد الخصر، مثل الفساتين الملتفة أو البلايز المربوطة.
  • الكمثرى: جذب الانتباه للجزء العلوي من الجسم باستخدام الألوان الزاهية والتفاصيل المميزة، واختيار السراويل أو التنانير ذات الألوان الداكنة.
  • التفاحة: ارتداء الفساتين ذات القصات الـ A-line أو البلايز بخطوط العنق V لإطالة الجسم.
  • المثلث المقلوب: توازن الجسم بالتركيز على الجزء السفلي مع التنانير الواسعة أو البنطلونات بأرجل واسعة.
  • المستطيل: إضافة الوهم بالمنحنيات باستخدام الأحزمة على الخصر أو اختيار الملابس ذات القصات الضيقة والمنفوخة.
  • الملعقة والماس: تسليط الضوء على الجزء العلوي وإخفاء الوركين بالأقمشة السائلة والقصات المستقيمة.

أسئلة شائعة حول تحديد نوع الجسم والأزياء

كيف يمكنني تحديد نوع جسمي بدقة؟
لتحديد نوع جسمك بدقة، قس محيط الصدر، الخصر، والوركين باستخدام شريط قياس مرن. قارن القياسات بأنواع الأجسام الموضحة لتحديد أيها يعكس شكل جسمك بشكل أفضل.

ما الفرق بين نوع جسم الساعة الرملية ونوع جسم الكمثرى؟
نوع جسم الساعة الرملية يتميز بتوازن بين الصدر والوركين مع خصر ضيق، بينما نوع جسم الكمثرى يتميز بوركين أوسع من الصدر.

 هل يمكن لنوع الجسم أن يتغير مع مرور الوقت؟
نعم، يمكن لنوع الجسم أن يتغير بسبب عوامل مثل التغيرات الهرمونية، التقدم في العمر، أو التغيرات في مستويات النشاط البدني والوزن.

كيف يمكنني اختيار الملابس التي تناسب نوع جسمي؟
اختر الملابس التي تبرز أفضل ملامح جسمك وتخفي أي مناطق ترغب في التقليل من التركيز عليها. استخدم دليل الأنواع للعثور على نصائح تنسيق محددة لنوع جسمك.

هل يمكن لأي شخص اتباع نصائح الأزياء بناءً على نوع الجسم؟
بالطبع، نصائح الأزياء بناءً على نوع الجسم مفيدة للجميع، بغض النظر عن العمر أو الجنس. الهدف هو تعزيز الثقة والشعور بالراحة في ملابسك.

كيف أتعامل مع التغيرات في نوع جسمي؟
اقبل التغيرات كجزء طبيعي من الحياة واستخدمها كفرصة لاستكشاف أنماط جديدة قد تناسبك. الأزياء تتعلق بالتعبير عن الذات ويمكن أن تتكيف مع أي مرحلة من حياتك.

معرفة نوع جسمك هي الخطوة الأولى نحو خلق أسلوب شخصي يعزز ثقتك بنفسك. لا تخشى تجربة مختلف الأنماط والقصات لتجد ما يناسبك بشكل أفضل. الأزياء طريقة للتعبير عن الذات، وبالمعرفة والقليل من الإبداع، يمكن لكل شخص تحقيق مظهر يشعر فيه بالراحة والجمال.

منى شلبي

كاتبة لبنانية ، من هواياتي السفر والانترنيت والرياضة والكتابة. احب مساعدة الأخرين على فهم الأمور بطريقة سهلة

أضف تعليق

7 − 2 =