الشخصية الخجولة

في الكثير من الأحيان ما نجد صاحب الشخصية الخجولة جالس بمفرده، وفي أحيان كثيرة تكون أعينهم في الأرض دوما، وعندما يحاول احدهم الحديث معهم قد يكون الرد بكلمة، أو حرف، أو عدم الرد، قد ترتسم ابتسامة يصعب تفسيرها في تلك اللحظة، هي ابتسامة رضا ام عدم الرضا، لأنها ابتسامة وفقط، لا يمكن أن توصف بأكثر من ذلك ولا يمكن تصنيفها، في بعض الأحيان الأخرى قد تبدو ملامح الهروب والرغبة فيه بادية، ولكنه لا يجرؤ حتى على الهروب، هذا الانسان قد يولد خجولا، وقد يكون للظروف التي رافقته وخاصة في طفولته لها الأثر في جعله يسير نحو الخجل، والخجل صفة ليست مقصورة على جنس دون الآخر، فقد توجد في الشاب ما قد توجد ف الفتاة، ولهذا لا يمكن ربطها بجنس أو عمر، هي صفة ترتبط بالشخصية وتلتصق بها، لهذا لو كان لديك صديق أو قريب فيه الكثير من الخجل، كيف تفكر في التعامل معه، وكيف تفكر في مساعدته على التعامل مع هذه الثقة، علما أنها ليستا بالضرورة صفة سلبية، ولكن في يعض جوانبها تؤثر على الانسان وتتطلب إمكانية السيطرة عليها والتعامل معها بطريقة حرفية، أي تطويعها لمصلحة من يحمل هذه الشخصية على أن لا تكون ضده، إليك بعض النصائح

لا تأخذ مسألة الخجل لديه بصورة شخصية

عند تواصلك مع شخص خجول، سترى أن قدرته على التواصل في البدء لست جيدة، هذا الأمر لا يشير على الاطلاق على أنها مسألة خاصة أو وسيلة إلى التعامل معك، بل انه وبهذه الطريقة يحاول أن يصل إلى الدفاع عن نفسه، بالانزواء بعيدا أو الكلام القليل أو النظرات الخافتة نحو الأرض، عليك أن لا تتعامل نع هذه التصرفات على أنها خاصة فقط بك، بل إن تفهم منا يقوم به، هذا الفهم من قبلك سيساعدك على بناء أسلوب خاص للتعامل مع هذا الشخص، وإيحاد الوسائل المفيدة والكافية لمساعدته لاحقا إن كان يهمك أمره.

تعريفه على أن الخجل ليس عيبا

من المعروف أن صاحب الشخصية الخجولة يتعامل مع خجله وفي الكثير من الأحيان على انه عيب يرتبط به، أو صفة من الصفات التي التصقت بشخصيته وتعتبر عيبا عليه، هذا الأمر ليس محقا، بل على العكس إن التصرفات الخجولة غالبا ما تعكس حسا مرهفا عند الشخص وطبيعة هادئة وجميلة، إذا فصفة الخجل ليست عيبا، لكن من الأفضل إمكانية السيطرة عليها وبالتالي أن تكون موجودة في الأماكن المناسبة والتوقيت المناسب وليست دائمة عنده، حاول أن تجعل هذا الشخص يصل إلى فهم فكرة الخجل لديه وكيفية التعامل معها وقم بتشجيعه على ذلك ومساعدته كما سيرد لاحقا.

اعمل على محاولة إدخاله في النقاشات إن حضر

من أولى الخطوات التي تقوم بها لمساعدته هي انه وفي حال حضوره أثناء تجمع إن كان عائلي أو للأصدقاء إن تشجعه على التواجد بين الحضور وتحاول قدر الإمكان على مشاركته الحضور في النقاش، يمكنك أن تقوم بطرح العديد من الأسئلة عليه لغايات تشجيعه على الكلام، قد يتحول الأمر إلى أن تطلب منه أن يبدي رأيه في مسألة ما يدور حولها النقاش، قد تقوم بمحاول تحريضه عن طريق ذكر واقعة شخصية ( غير محرجة ) وتطلب تفسيرا أو توضيحا لها، المهم ألا أن لا تتركه حاضرا بجسده شارده بخجله وفكره عليك أن تجبره على المشاركة مفك في الحديث والنقاش.

كن صبورا مع الشخصية الخجولة

عند التعامل مع الشخصية الخجولة من المهم جدا أن نكون صبورين، في هذه الحالة فإن الشروط تعود علينا نحن، فيجب علينا أن نكون أن ننحاز إلى الطرف الآخر في هذه العلاقة قدر الإمكان إن كانت قرابة أو صداقة أو غيرها، عليم أن تحاول أن تجد له العذر له دائما، وان تكون صبورا، لا يمكنك أن تتخيل انه سيقوم بالتخلص من هذه الصفة في يوم أو ليلة، هو سيحتاج إلى المثابرة والصبر حتى يمكن الوصول إلى النقطة التي يتم فيها التخلص تدريجيا من هذه الصفة، وبالتالي عليك أن تسايره في هذا الأمر قدر الإمكان لا أن تمارس عليه الضغوطات والتي قد تأتي بنتائج عكسية تماما.

ادعم ثقته في نفسه اكثر

من الأشياء التي قد تضطر هذا الشخص أو ذاك إلى الانطواء على نفسه أو أن يصبح خجولا، هو إن الشعور بعدم الثقة بالنفس، في تلك اللحظات تتنامى لديه الرغبات والمشاعر في الانعزال والابتعاد عن الآخرين شيئا فشيئا هنا يأتي دورك فعليك أن تلتقط هذا الأمر وان تسعى معه على أن تزيد منعه ثقته بالنفس إن يجدها ومن ثم يتواصل معها بشكل جيد وطبيعي، عليك أن تحفزه إما بالمجاملات أو التشجيع أو بالمساعدة بالنصائح حتى يصل إلى شعوره بالثقة بالنفس.

احترم خصوصيته

مع كل محاولتك للمساعدة ولتقديم العون، وكل رغباتك في تيسير أموره اكثر، لكن يجب عليك أن تكون اكثر احتراما له وان تحترم خصوصيته عليك أن لا تشن عليه أسألة واستفسارات لغايات التعرف عليه اكثر، يجب أن تبقي اتصالك معه على مستوى الاحترام والخطوط المسموح التعامل معها مع قطعها، إن تشجيعك له لا يعطيك الحق إطلاقا على أن تكون لحوحا وترغب في التعرف على أمور شخصية قد لا يكون لديه الرغبة باطلاع الآخرين عليها.

تشجيعه على مهارات التواصل وتنميتها لديه

أيضا من الوسائل المهمة في مساعدة الشخصية الخجولة على التخلص من هذه الصفة هي مساعدته على التواصل واكتساب هذه المهارات، وهذا الأمر قد يتطلب في البدء إنشاء عملية تواصل له غير واقعية وضمن الأنترنت أو البرامج المساعدة عبر الهاتف الذكي، المهم أن يتعرف على وسائل الحوار وإدارتها وان يقترب من الآخرين اكثر، وان يتفاعل مع مشاركاتهم، ولعل من اهم الوسائل المفيدة في هذا الخصوص هو موقع الفيس بوك، لاحقا يمكنه الانتقال إلى المجموعات الواقعية.

توجيهه إلى ممارسات الهوايات الجماعية والتي تتطلب المشاركة

أخيرا إن ممارسة الهوايات المشتركة أي مثلا الرياضات الجماعية، الرقص الجماعي، السباحة، المسرح، هذه النشاطات والهوايات والتي تتطلب وجود المجموعة هي من اكثر الوسائل والطرق لكسر الخجل، والسبب في أنها تتطلب المساعدة والمشاركة الجماعية والتناغم بين أفراد المجموعة للوصول إلى النتيجة الجيدة، وهو ما يجب انت يقوم به هذا الشخص

ترك الرد

الرجاء إدخال تعليقك!
الرجاء إدخال اسمك هنا

ثلاثة + ثمانية =