الرئيسية وسوم سعادة

وسم: سعادة

كيف نسرق من العمر لحظات جميلة رغم تعقد الحياة حولنا؟

هل ترغب في قضاء لحظات جميلة ولا تستطيع؟ هل تحاصرك الضغوط من كل النواحي والاتجاهات؟ هل تتوق لتكرار لحظات جميلة من الماضي؟ نعم بالطبع، جميعنا نرغب في ذلك،

كيف تنشأ العلاقة بين الطقس والحالة النفسية للشخص؟

الطقس والحالة النفسية قد يكون تركيب غريب للبعض ولم يسمعوا عنه من قبل ولكن الحقيقة أن هناك علاقة وثيقة بين ما يحدث على الأرض من برودة وحرارة واعتدال في الجو على مزاج الإنسان وسلوكه وفكره وبالتالي على حياته، وكذلك الشمس لها أثر وهذا ما سنتعرف عليه بالتفصيل.

كيف تعيش حياتك بشكل طبيعي مع الاستغناء عن الآخرين تمامًا؟

منا الكثير من يريد الاستغناء عن الآخرين والعيش وحيدا ويبحث عن سعادته وهو بمفردة وهذا من الممكن تحقيقه ببعض الخطوات ولكن هناك ما لا نستطيع الاستغناء عنه وما هو الأفضل لنا في حياتنا وهذا ما سنتعرض له في هذا المقال من خطوات الاستغناء عن الآخرين والحصول على السعادة.

كيف تزيد من مستويات هرمون السعادة في جسمك بطرق طبيعية؟

إن هرمون السعادة واحدا من الهرمونات الهامة للغايه حيث أن له تأثير كبير على الحالة النفسية من خلال النواقل العصبية في المخ، وليس ذلك فقط بل إن له تأثير أيضا على بعض وظائف الجسم ونقصه قد يعرض الإنسان لمشاكل صحية كبيرة.

كيف تعيش جوهر الحياة من خلال مبدأ ” أقل لكن أفضل...

تتطلب الحياة المثمرة أن نُفعل مبدأ ( أقل لكن أفضل )، القائم على الوصول إلى جودة الحياة؛ حيث نتمكن من اكتشاف الأمور الجوهرية في الحياة والتي تستحق الاهتمام، ومن ثمّ استبعاد الأمور غير الضرورية التي تمثل حشوًا فارغًا في حياتنا.

كيف تتغلب على الرغبة الملحة في الضحك أو هيستريا الضحك ؟

أحيانا يجد الإنسان نفسه أمام بعض المواقف المضحكة، أو يتذكر موقفا مرَّ به، ولا يستطيع التغلب على هيستريا الضحك التي تصيبه؛ وهنا قد يتعرض لمواقف محرجة، أو يجد نفسه في مأزق لا يمكن الخروج منه، ستجد حلا لذلك في هذا المقال.

كيف تتخلص من عبوس الصباح ؟ و10 حيل تجعلك تستيقظ مرحًا

هل تعاني من مشكلة عبوس الصباح بينما يتحسن مزاجك أثناء الليل؟ إن كنت تعاني من تلك المشكلة إليك أكثر من حيلة تجعلك تستيقظ مرحًا وبشوش بحيث لا تظل بمزاج سيئ في الصباح وتُعكر صفو يومك ومَن حولك، هيا معنا لنجعلك تتكيف مع الظروف المحيطة

كيف نعيش حياة أساسها البهجة وخالية من المنغصات؟

كيف يمكننا أن نعيش الإحساس بالبهجة؟ كيف نشيع البهجة في حياتنا وحياة من حولنا؟ ما هو سر الشعور بالبهجة؟ وكيف نتغلب على الشعور بالقهر والإحباط؟ أمور ليست مستحيلة سوف نتعرف عليها معا سويًا.

كيف تتأكد من أن زواجك قوي ومتين وما هي مواصفات الزواج...

هل تريد أن تعرف إن كان زواجك صلبا وقويا ومتينًا أم لا؟ وإن لم يكن كذلك هل تريد أن تعرف كيف تبني الزواج الصلب وتقوي العلاقة الزوجية بينكما؟ في السطور التالية إجابة على هذه الأسئلة.

كيف تقضي ليلة رأس السنة بأقل التكاليف وأسعد اللحظات؟

هل أنت وحيد أم مفلس وليس في استطاعتك قضاء ليلة رأس السنة كما تحب؟ في هذا المقال سنتحدث عن كيفية قضاء هذه الليلة بأقل تكلفة وأسعد اللحظات الممكنة.