الرئيسية وسوم زيادة الوزن في العيد

وسم: زيادة الوزن في العيد

كيف نتجنب زيادة الوزن في العيد رغم كم اللحوم والدهون؟

0
زيادة الوزن في العيد شبح يلوح في الأفق كلما هلت أيام عيد الأضحى وبرزت بأنيابها اللحوم والعزائم والدهون التي تتوعدنا وتهدد كل شخص يحاول أن يحافظ على رشاقته وعلى نظامه الغذائي، فكيف يمكننا التعامل مع هذه الأزمة المحدقة بنا؟