وسم: تناول الطعام
كيف تتعامل مع الطفل الانتقائي في الطعام وتجعله طبيعيًا؟
لا شيء أسوأ من إرضاء الطفل الانتقائي في الطعام الذي لا يتناول إلا أنواعًا محددة من الطعام ويرفض كل ما لا يأتي على هواه، في السطور التالية سيقوم الكاتب بإعطائك عددًا من النصائح للتغلب على هذه المشكلة وجعل الطفل يتناول طعامه بشكل اعتيادي.
كيف تتعلم اختيار المطعم الذي تستمتع فيه بتناول طعامك؟
اختيار المطعم بالتأكيد أحد الأمور الضرورية حتى يُمكن في نهاية المطاف الحصول على المتعة من الوجبة التي يتم تناولها ولا يكون الأمر مجرد الذهاب لتناول الطعام كفعل روتيني بحت، فكيف من الممكن يا تُرى تعلم اختيار ذلك المطعم؟
كيف تعد بشكل سليم لـ الإفطار في الخارج مع عائلتك؟
الإفطار في الخارج أمر يستدعي قليلا بعض التنظيم خصوصًا أنه أصبح عادة مستحدثة وتسابقت الفنادق والمطاعم للإعلان عن عروض الإفطار والسحور فتسابقت الأسر ومجموعات الأصدقاء والعائلات للذهاب مما أدى للتزاحم حول الإفطار في الخارج في رمضان.
كيف تقضي على مشكلة فطريات اللسان وما الأسباب المؤدية لها؟
لأسباب عدة تظهر مشكلة فطريات اللسان والتي بالرغم من كونها هينة وبسيطة إلا أنها مزعجة إلى حد كبير، فقد تتسبب هذه الفطريات في إعاقة الإنسان عن تناول طعامه وشرابه بشكل جيد وهذا بسبب الألم الحاد الذي يعد أحد أعراض مشكلة الفطريات.
كيف يمكنك التخلص من الجوع في الشتاء لتمنع زيادة وزنك فيه؟
فصل الشتاء من أكثر فصول العام الذي يتبعه زيادة ملحوظة في الوزن، نظرًا لبرودة الجو الذي يدفعنا إلى تناول المزيد من الأطعمة لتدفئة الجسم، وحتى نتخلص من الجوع في الشتاء لا بد من اتخاذ بعض الخطوات والنصائح التي حتمًا ستساعدكم على ذلك.
كيف تتعامل في البوفيه المفتوح وما هو إيتيكيت البوفيه المفتوح ؟
اجتاحت ظاهرة البوفيه المفتوح المطاعم والفنادق وحتى في الأفراح والمناسبات أصبح البوفيه المفتوح من الأمور الضرورية فما هو إيتيكيت البوفيه المفتوح وكيف تتعامل في ظل وجودك أمام طاولة طويلة من الطعام الطازج والشهي؟
كيف تعلمين طفلك أسلوب البلع بعد مرور فترة الرضاعة؟
لأن الطفل يعتبر هذا الكائن الصغير الذي يأتي للعالم نبتة غضة، يأتي دور الأم والأب في تعليمه كل ما يساعده على العيش، وليحيا الطفل لابد له من الطعام، الذي يستلزم تناوله تعلم أسلوب البلع الصحيح. وفي هذا المقال نطرح هذا الموضوع.
كيف تكسب في معركة محاربة الجوع لتحافظ على وزنك المثالي؟
كيف استطيع المحافظة على الوزن المثالي؟ هذا السؤال يتردد على الجميع ليعيشوا برشاقة بدون التعرض للسمنة ومخاطرها المتعددة، لذلك يجب إتباع بعض النصائح الهامة الموجودة هنا لنكون قادرين على محاربة الجوع خلال إتباعنا للحمية الغذائية.
إتيكيت المطاعم : كيف تتصرف في المطاعم الفاخرة ؟
للمطاعم الفاخرة إتيكيت معين يجب أن يتعامل به الشخص حتى يظهر رقيه، نعلمك هنا قواعد إتيكيت المطاعم الرئيسية من أجل أن تكون متحضرًا في تعاملك في هذه المطاعم.
كيف تمنع نفسك عن نهم تناول الطعام ؟
نهم تناول الطعام يدفع الإنسان نحو الاكتئاب نتيجة زيادة الوزن التي تلحق به ما يزيد حالته سوء لكن هناك بعض الخطوات البسيطة التي تُساعد على التخلص منه.