الرئيسية وسوم الوزن الزائد

وسم: الوزن الزائد

كيف تجعل جاذبية الوزن الزائد بعض الأشخاص وسيمين رغم سمنتهم؟

0
ليس الوزن الزائد مرادفًا للبشاعة والقبح على الدوام، فـ جاذبية الوزن الزائد تظهر في بعض الأشخاص على الرغم من كون أجسامهم مائلة للسمنة أو في نطاقها، إلى أصحاب الأوزان العالية نقدم بعض النصائح لكي يبدون جذابين على الرغم من جسمهم.

كيف تخسرين وزنك بسهولة وبسرعة باتباع رجيم الصيام العكسي ؟

0
رجيم الصيام العكسي هو الصيحة الأحدث لفقدان الوزن، حيث أثبتت العديد من الدراسات أن له تأثيرًا هائلاً في خسارة الوزن سريعًا، نتعرف في السطور التالية على أنواع الصيام العكسي وكيفية استغلاله لخسارة الوزن.

كيف تستخدم الخردل للتخسيس وما آثاره على جسم الإنسان؟

0
الخردل للتخسيس يعُد أفضل الأعشاب الطبيعية ويحتوي على مادة الجلاكوسينولات و السيلينيوم التي تُساعد على الشعور بالشبع وتحمي الجهاز الهضمي من الإصابة بالسرطان وتوجد فوائد هامة له، تابعونا لنتعرف على وصفات الخردل وفوائده.

كيف ترفع معدل الحرق في جسدك بطريقة طبيعية ؟

2
زيادة معدل التمثيل الغذائي لن يُمكنك من خسارة الوزن الزائد فقط، بل سيزيد من شعورك بالحيوية والنشاط. لمعرفة كيف ترفع معدل الحرق في جسدك طبيعيا، اليك الخطوات

المشي : تسع (9) فوائد صحية قد لا تعرفها عن رياضة...

0
رياضه المشي تساعد الشخص في الحفاظ على صحته ولياقته بدرجة كبيرة، وتحميه من الكثير من الأمراض. فما هي فوائد رياضة المشي الصحية التسعةالتي قد تجهلها؟

مواجهة السخرية والتهكم : كيف تتعامل مع سخرية الأخرين؟!

5
كيف تواجه السخرية والتهكم وكيف تتعامل مع سخرية الاخرين نحوك ان حصلت؟ كيف تتعامل مع التعليقات القاسية التي قد تتلقاها دون أن تسبب لك الإحباط أو الأذى النفسي

مرض السكري : كيف تقي نفسك من مرض السكر ؟

0
شرح مبسط يتناول مرض السكري او مرض السكر الخطير : ما هي عوامل الإصابة بمرض السكر وأعراض الإصابة به وما هي الثلاث طرق للوقاية من التعرض لمرض السكر

هل تعلم ما هي الخرافات والاساطير الستة حول زيادة الوزن وفقدانه...

0
هناك معلومات عن زيادة الوزن وفقدان الوزن رائجة بين الناس ولكنها للاسف خرفات واساطير غير صحيحة. فلنتعرف على الخرافات والاساطير ال6 حول زيادة الوزن وفقدانه

الاستعداد للسفر : نصائح قبل وخلال السفر … كيف تستعد لرحلة...

1
تعرف على نصائح حول كيفية الاستعداد للسفر . اليك هذه النصائح والتعليمات قبل السفر وحول كيفية الاستعداد للسفر وكذلك كيف يجب ان تتوخى الحذر خلال وبعد السفر

الفشار : تسعة (9) حقائق قد لا تعرفها عن الفشار وفوائده...

19
الفشار : هل فكرنا يوماً عن فوائد الفشار ؟ هل بحثنا يوماً عن خبايا الفشار ؟ هيّا معاً نكتشف تسعة حقائق التي لا قد نعرفها عن الفشار وفوائد الفشار واضراره