الرئيسية وسوم الهدوء

وسم: الهدوء

التخلص من الغضب : كيف تتخلص من نوبات غضبك ؟

0
الغضب قد يكون أحدأ أسوأ أنواع الشعور التي يمر بها الإنسان، فهو يفقد الإنسان الكثير من الطاقة، لذلك نشرح لك بشكل مبسط كيفية التخلص من الغضب بشكل صحيح.

كيف تستغل شهر رمضان للحصول على الهدوء و الراحة النفسية ؟

0
يمكنك ان نستغل شهر رمضان الميارك للحصول على الهدوء الهدوء والتوازن و الراحة النفسية اي راحة الاعصاب وكسر الروتين الذي كنت تعاني منه في الايام العادية

غضب الزوج : ما هي اسباب غضب الزوج وكيف تمتصين غضب...

0
كثيرة هي الضغوط التي يتعرض لها الزوج وعديدة هي الصعاب والهموم التي تؤدي الى حدوث غضب الزوج . فماهي أسباب غضب الزوج وكيف يمكن للزوجة التعامل مع زوجها اذ غضب

الشخصية القوية : كيف أقوي شخصيتي وماهي صفات الشخصية القوية ؟

59
الشخصية القوية : فلنتعرف على ماهية الشخصية وأهميتها ثم نستعرض الشخصية القوية ونعرض بعض صفات الشخصية القوية وكيف يمكن تقوية شخصية الشخص لتصبح شخصيتة قوية

كيف تستعيد نشاطك في دقائق ؟ اعادة النشاط بعد دوامات الروتين...

2
نستمر بوصف الوصفات الافضل والابسط لاعادة شحن النفسية لتعيش افضل وتشجيعها لكي تستعيد نشاطك بعد دوامات الروتين اللانهائية في الجزء الثاني من كيف تستعيد نشاطك