الرئيسية وسوم السلام الداخلي

وسم: السلام الداخلي

كيف يساعدنا التعبير عن الغضب على السلام النفسي؟

0
من الشائع اعتبار التعبير عن الغضب أمر سيء، وذلك لارتباطه بالعنف والتهور، كما يرتبط بالنتائج الكارثية، ولكن الحق أن التعبير عن الغضب مهم للغاية، وعلى عكس الشائع له الكثير من الفوائد، ولكن يجب إدارته بذكاء وبطريقة جيدة لتحقيق النفع.

السلام الداخلي : كيف تحقق السلام النفسي في خطوات بسيطة ؟

1
السلام الداخلي هو أحد أهم الأمور التي يجب أن يحرص الإنسان على تحقيقها إذا ما أراد أن ينعم بحياة خالية من أي منغصات، نتعرف على طرق جلب السلام الداخلي .