الرئيسية وسوم أوميجا 3

وسم: أوميجا 3

كيف تستفيد من زيت السمك وما مناقعه للصحة عامة؟

0
زيت السمك من أكثر الزيوت الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساهم بشكل كبير في تحسين صحة الإنسان، لذا سنوضح في السطور التالية أهمية زيت السمك للحامل، للبشرة والشعر والأطفال أيضًا بالإضافة إلى مصادره وأضرار تناوله بجرعات زائدة.

أوميجا 3 : كيف يمكن الاستفادة من أوميجا 3 أثناء الحمل؟

0
تنصح النساء الحوامل بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية خلال فترة الحمل، ومن بين هذه المكملات الغذائية أوميجا 3 ، فهو ضروري جداً لصحة الحامل وجنينها.