كيف أتخلص من سواد الرقبة وما الذي يسبب حصوله؟

يعد سواد الرقبة من المشكلات المزعجة التي تسبب الإحراج للمرأة، وخاصة إذا كانت المرأة غير محجبة فإنها تعاني من الحرج عند الخروج من المنزل، مما يدفعها إلى اللجوء إلى الطرق التي تخفي هذا السواد، سواء باستخدام مساحيق التجميل أو باستخدام إيشارب على الرقبة أو بتغطية الرقبة بشعرها، ولهذا حرصنا في هذا المقال على إيجاد جميع الطرق الفعالة في القضاء على هذه المشكلة.

سواد الرقبة من الخلف

هناك أسباب كثيرة قد تؤدي إلى سواد الرقبة من الخلف، مثل وضع السلاسل أو الإكسسوارات على الرقبة بشكل مستمر، ومع وجود العرق والغبار يحدث تفاعل يؤدي إلى سواد منطقة الرقبة، وأيضا عدم الحرص على النظافة الشخصية وعدم استخدام المقشرات للتخلص من الخلايا الميتة في هذه المنطقة وعدم ترطيبها، والنظام الغذائي الخاطيء الذي لا يحتوي على الكثير من الألياف والذي يحتوي على الكثير من النشويات والسكريات، زيادة وزن الجسم وخاصة الناتج عن ارتفاع نسبة الأنسولين، كما أن بعض الأمراض مثل مرض السرطان وأمراض الغدة الدرقية قد تسبب وجود سواد بالرقبة، وكذلك قد يكون السبب هو وجود التهابات أو فطريات في جلد الرقبة، ووضع العطور على هذه المنطقة وأيضا وضع مساحيق التجميل قد يؤدي لتغير لونها ليصبح داكنا مع الوقت، وكذلك التعرض المباشر لأشعة الشمس يؤثر على لون الرقبة مثل تأثيره على لون بشرة الوجه، وهناك بعض الأدوية والعلاجات الطبية التي تسبب اسمرار الجلد وخصوصا في منطقة الرقبة، كما أن قلة شرب الماء والسوائل يسبب جفاف البشرة وبالتالي تغير لونها، وهناك أيضا بعض العوامل الوراثية التي تؤدي لحدوث نفس المشكلة، وكذلك التغيرات الهرمونية المصاحبة لفترة الحمل تؤدي إلى تغير لون بشرة الحامل ورقبتها نتيجة لزيادة الصبغات الجلدية في فترة الحمل.

سواد الرقبة للحامل

تعاني الحامل من حدوث تغيرات عديدة في الجلد خلال فترة الحمل نتيجة لتغير الهرمونات، ومن أهم هذه التغيرات هي اسمرار الجلد حيث أنه الأكثر شيوعا بين النساء الحوامل، ومن يسلم منه من الحوامل نسبة قليلة لا تتعدى 10% منهن، ولا يحدث السواد في الرقبة فقط وإنما في مناطق أخرى بالجسم مثل الجبهة والخدود والذقن والبطن والصدر والمنطقة الحساسة، ويكون السبب في ذلك أن جسم الحامل يقوم بإفراز نسبة كبيرة من هرمون الميلاتونين من أجل المساهمة في نمو الجنين، وهذا الهرمون يسبب إصابة بشرة الحامل بالتصبغات الجلدية التي سرعان ما تختفي تدريجيا بعد الولادة، ولكن هذا الاسمرار لا يزول في بعض المناطق مثل الصدر والمنطقة الحساسة.

سواد الرقبة بسبب السمنة

هناك عدة تغيرات تحدث للبشرة نتيجة للسمنة، حيث يتغير لونها في بعض المناطق وتصبح داكنة اللون مثل الرقبة والخدين والإبط وأسفل الصدر والجفون، وتكون البشرة في هذه المناطق ذات ملمس ناعم ولكنها ذات سمك أكبر من غيرها، وقد تعاني هذه المناطق من وجود بعض الزوائد الجلدية، ويكون زيادة نسبة الأنسولين هو السبب الرئيسي لحدوث ذلك عند الإصابة بالسمنة، فعند الإصابة بالسمنة يحدث لدى بعض خلايا الجسم مقاومة ضد الأنسولين مما يعطي الانطباع بأن نسبته قليلة في الجسم، وبالتالي يقوم البنكرياس بإفراز المزيد من الأنسولين لتعويض النقص الزائف، وكنتيجة لذلك ترتفع نسبة الأنسولين والجلوكوز في الدم، ويبدأ الأنسولين بالتأثير على خلايا الجسم الأخرى وخاصة خلايا البشرة، حيث يعمل على زيادة سماكة الجلد بشكل كبير الأمر الذي يؤدي إلى تغير لون الجلد، أي أن سواد الرقبة بسبب السمنة يكون ناتجا عن سماكة الجلد فيها وليس ناتجا عن إفراز صبغة الميلانين.

علاج سواد الرقبة طبيا

المقشرات الطبية

هناك عدة أنواع من المقشرات والكريمات الطبية التي تهدف إلى تجديد خلايا البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة، وبالتالي فإنها تقضي على التصبغات والمناطق الداكنة وتجعل لون الجلد موحدا، ويراعى استخدام هذه المقشرات بانتظام للقضاء على الخلايا الميتة حتى لا تتراكم وتؤدي لعودة اللون الداكن مجددا، كما ينبغي إتباع الإرشادات المكتوبة على عبوة المنتج نفسه بدقة، من أجل الحصول على النتيجة المطلوبة ولتجنب حدوث ضرر بالبشرة.

الليزر

ويمكن أيضا استخدام تقنية الليزر الطبية لعلاج سواد الرقبة ، حيث يعمل على تجديد خلايا الجلد عن طريق إرسال ذبذبات أشعة الليزر بشكل مباشر على الأنسجة التالفة فقط، وهي تكون من الدقة بحيث لا تؤثر على الخلايا السليمة، فتقوم بإزالة الأنسجة التالفة طبقة بعد أخرى، وفي الوقت ذاته تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين مما يساهم في الحصول على طبقات جلد أكثر نعومة وخالية من العيوب.

نصائح لعلاج سواد الرقبة

ينصح باستخدام الوصفات الطبيعية لتقشير منطقة الرقبة، حيث تساهم في تجديد خلايا الجلد وتساهم في التخلص من الخلايا الميتة مما يساعد على تفتيح لونها، كما ينصح بإزالة مساحيق التجميل قبل النوم وخصوصا في منطقة الرقبة، حيث أن بقاء مستحضرات التجميل على منطقة الرقبة يؤدي إلى غلق المسام فيها والذي ينتج عنه اسوداد الرقبة وترهلها، ومن الضروري الاهتمام بنظافة الرقبة بشكل مستمر، ويمكن استخدام منظفات الوجه في ذلك مع تجنب أنواع الصابون القاسية والتي تضر بهذه المنطقة وتسبب جفافها واسمرارها، كما ينصح بعدم ارتداء السلاسل المعدنية المعرضة للصدأ لتجنب السواد الذي تسببه للرقبة، وينصح باستخدام كريمات الوقاية ضد الشمس على الرقبة قبل مغادرة المنزل، ويمكن أيضا استخدام كريمات تفتيح البشرة المتوفرة في الصيدليات فهي فعالة أيضا في تفتيح لون البشرة، مع مراعاة اختيار نوع كريم جيد ويفضل أن يكون مصنوعا من مواد طبيعية.

إزالة سواد الرقبة في أسبوع

الخيار

يساهم الخيار في تبييض الرقبة بشكل سريع وذلك لما يتملك من خصائص مطهرة ومهدئة للبشرة، حيث يتم استخلاص عصير الخيار بعد عصره ثم تطبيقه على الرقبة مع التدليك برفق، ويترك حوالي نصف ساعة وبعدها يتم غسل الرقبة بالماء الدافيء، ثم يكرر الاستخدام بشكل يومي.

عصير الليمون

من أفضل العناصر الطبيعية لتبييض البشرة وذلك بفضل احتوائه على حمض الستريك ذو الفعالية الفائقة في التفتيح، حيث يستخدم عصير الليمون المركز بغمس قطعة من القطن بداخله ثم مسح الرقبة بها، وتترك لمدة ربع ساعة وبعدها يشطف بالماء الفاتر، ولكن يراعى عدم التعرض للشمس مباشرة بعد استخدام هذه الوصفة، كما أن بعض الأشخاص الذين تصاب بشرتهم بالتحسس بسبب الليمون يمكنهم تخفيفه بالماء قبل وضعه على الرقبة.

العسل والطماطم

أيضا من الطرق السريعة لتفتيح البشرة وترطيبها بسرعة في أسبوع واحد فقط، حيث أن الطماطم أيضا تحتوي على حمض الساليسيليك مما يساهم في تفتيح لون البشرة، علاوة على دورها الفعال في التخلص من الخلايا الميتة، والعسل كذلك يساهم في إزالة الخلايا الميتة والتخلص من البقع الداكنة، فيتم تحضير مزيج مكون من عصير الطماطم والعسل بمقادير متساوية ثم وضعه على البشرة، ويترك لمدة 15 – 20 دقيقة ثم يغسل بالماء، ويكرر الاستخدام يوميا للحصول على أفضل النتائج.

وصفات طبيعية لتبييض الرقبة

الكركم

يعمل الكركم على تنظيف البشرة والتخلص من التصبغات، بالإضافة إلى إزالة الخلايا الميتة وتجديد خلايا البشرة، ويمكن استخدام مسحوق الكركم أو عصير الكركم بتطبيقه على الرقبة مع التدليك برفق لمدة 5 دقائق، وبعدها ننتظر 15 دقيقة قبل القيام بشطف الرقبة بالماء.

زيت الزيتون

من أفضل العناصر الطبيعية المفيدة للبشرة فهو يعمل على ترطيبها وتغذيتها بالإضافة إلى فعاليته الفائقة في تفتيح لونها، حيث نقوم بمزج مقادير متساوية من زيت الزيتون وعصير الليمون، وبعد ذلك يطبق المزيج على الرقبة ويترك عليها نصف ساعة، ثم يشطف بالماء الدافيء ويمكن ملاحظة النتائج من المرة الأولى للاستخدام.

الصبار

هو كذلك من أفضل العناصر الطبيعية للبشرة وللشعر كذلك، ودوره بالنسبة للبشرة أنه يعمل على تفتيحها وترطيبها وعلاج جفافها، فنقوم باستخلاص جل الصبار الطبيعي من ورقة الصبار نفسها، وبعد ذلك نقوم بدهان البشرة مباشرة بمستخلص الصبار، ونتركه لمدة نصف ساعة وبعدها نغسله بالماء، ويراعى تكرار استخدام وصفة الصبار يوميا من أجل أفضل النتائج.

الجوز

يتميز الجوز بغناه بالفيتامينات التي تحتاجها البشرة لتفتيح لونها وترطيبها وتغذيتها، فنقوم بمزج كل من الجوز المطحون واللبن البودر والعسل حتى نحصل على عجين متماسك، يفرد على الرقبة ويترك عليها لمدة 30 دقيقة، ثم نغسله بالماء الفاتر.

البطاطا

تتميز البطاطا بخصائصها الفائقة في تفتيح لون البشرة والقضاء على الصبغات الداكنة، وهناك ثلاث طرق لاستخدامها سواء باستخدام قطعة من البطاطا لتدليك الرقبة، أو بتطبيق عصير البطاطا على الرقبة، أو بمزج عصير البطاطا مع نفس المقدار من عصير الليمون، وفي جميع الحالات ننتظر لمدة ربع ساعة وبعدها نغسل الرقبة بماء فاتر.

اللبن

من أهم العناصر الطبيعية المستخدمة في وصفات التفتيح، حيث يساهم في تنظيف البشرة وتفتيحها وترطيبها، ويمكن استخدامه لإزالة سواد الرقبة عن طريق تطبيقه مباشرة عليها لمدة ربع ساعة وبعد ذلك تغسل الرقبة بالماء، كما يمكن أيضا مزج اللبن مع عصير الليمون لعمل خليط مميز ذو نتائج سريعة في التفتيح، حيث يطبق هذا المزيج على الرقبة لنصف ساعة كاملة وبعدها يغسل بالماء الدافيء، وينصح بتكرار الوصفة يوميا للحصول على النتيجة المرغوبة.

الشوفان

يلعب الشوفان دورا هاما في تنظيف البشرة وتقشيرها وإزالة السواد منها، حيث نقوم بعمل مزيج يشبه العجين يتكون من ملعقتين من الشوفان وملعقة من معجون الطماطم، ويتم وضع المزيج الناتج على الرقبة ويترك حوالي 20 – 30 دقيقة ثم يتم فركه لإزالته، وبعدها نغسل الرقبة بالماء الدافيء ونضع أحد كريمات الترطيب، ويراعى تكرار الوصفة مرة أو مرتان أسبوعيا للحصول على نتيجة جيدة.

صودا الخبز

تعمل على تقشير البشرة وإزالة البقع الداكنة والتصبغات الموجودة فيها وبخاصة في منطقة الرقبة، وطريقة الاستخدام هي مزج ثلاث ملاعق من الصودا مع ملعقة واحدة من الماء للحصول على مزيج متماسك، يتم دهانه على الرقبة ويترك حتى يجف عليها، وبعد 10 دقائق نغسله بالماء الفاتر، مع مراعاة تكرار العملية مرتين أسبوعيا حتى الوصول إلى النتيجة المطلوبة.

الخاتمة

أسباب سواد الرقبة عديدة فقد يكون ناتجا عن السمنة أو الحمل أو نتيجة للعوامل الوراثية، وأيضا قد يحدث بسبب بعض الأمراض أو الالتهابات في الجلد أو استخدام بعض الأدوية، وكذلك قد يكون للنظام الغذائي الخاطيء وقلة شرب السوائل دور في تغير لون الرقبة، وأيضا مساحيق التجميل وعدم الاهتمام بالنظافة يسبب سواد منطقة الرقبة، ولذلك ينصح بالحرص على النظافة وإزالة مساحيق التجميل قبل النوم، كما ينصح باستخدام بعض المقشرات أو الكريمات أو الوصفات الطبيعية للتخلص من السواد في الرقبة.