فشل الحمل

لا شك أن كل فتاة تحلم منذ بداية أظفارها بالعش الذهبي الرائع وبالارتباط بفارس أحلامها وانجاب الأولاد والبنات الرائعين، فمنذ أن تتزوج الفتاة تحلم بتلك الأمنية وهي أمنية انجاب الأطفال وعندما تفشل منذ بداية الزواج تصاب الفتاة بحالة اكتئاب شديدة تؤثر سلبا على الحمل وعلى انجاب الأطفال لذلك لا شك أن نفسية المرأة لها علاقة وثيقة في مساعدة المرأة على حدوث الإنجاب وأن هناك ارتباط وثيق بين نفسية المرأة وحدوث الحمل، فكيف تتغلب المرأة على فشل الحمل نفسيا؟

طرق التغلب على فشل الحمل

1ممارسة الرياضة

لا شك أن ممارسة الرياضة تساعدك في تجنب فشل الحمل ليس فقط نفسيا ولكن أيضا بدنيا فمن الممكن أن يكون تأخير الإنجاب سببه زيادة في الدهون، وكذلك فغن ن الفوائد الهامة لممارسة الرياضة ولا سيما ممارسة رياضة اليوجا التي تساعد المرأة كثيرا على الاسترخاء ونبذ التوتر وإزالة الاكتئاب فقد أثبتت الدراسات أن ممارسة الرياضة هي مضاد طبيعي وفعال من مضادات الاكتئاب الطبيعية لذلك فإن ممارسة الرياضة قد تساعدك في التغلب على فشل الحمل نفسيا.

2البعد عن ما يسبب لك الإزعاج

لا شك أن تلك النفسية السيئة التي تعاني منها المرأة والتي تتسبب في فشل الحمل هي بسبب عارض معين فمن الأفضل للمرأة تجنب تلك المسببات فقد تجد المرأة أشخاصا مزعجين في كل مكان لا يرغبون في دوام السعادة أو أشخاصا حاقدين يتسببون في إزعاجهم فعلى المرأة ملاحظة تلك المسببات ومحاولة تجنبها والبعد قدر الإمكان عن تلك المزعجات كي تحافظ على هدوئها نفسيا فتساعد نفسها على زيادة فرصة انجاب الأطفال.

3مساعدة الزوج

لا شك أن وجود الزوج في حياة المرأة هو أمر يتمثل لها في كثير من المعاني فهو السند وهو الشريك لها في حياتها وهو من يدعمها فإذا كان الزوج فظا غليظا فقد هدم لدي المرأة كل تلك الصفات التي تحتاج لها وتصاب بالإحباط والاكتئاب الذي من شأنه أن يتسبب في فشل الحمل نتيجة لنفسية المرأة السيئة لذلك يجب على الزوج توفير البيئة النفسية المناسبة للمرأة وتقديم كافة وسائل الحب لها كي تكون في حالة مزاجية جيدة تساعدها على الحمل والإنجاب.

4تهيئة جو مريح في المنزل

إذا كانت المرأة في مزاج سيء فبإمكانك تغير ذلك المزاج بدون الحاجة إلى إنفاق الأموال وذلك عن طريق تغير ترتيب المنزل بشكل مريح للعين والنفس وتنظيف المنزل جيدا وتعطيره بالمعطرات التي تساعدك على طرد الطاقة السلبية من المنزل وإضفاء الراحة النفسية للمرأة وذلك من خلال المنظر المريح للعين.

5السفر إلى أماكن محببة للنفس

لا شك أن الطبيعة الخلابة التي خلقها الله لنا هي تبعث في النفس راحة نفسية لا بأس بها فإذا كنتي تعانين من حالة إجهاض متكرر وساءت حالتك النفسية فيمكنك السفر إلى مكان تحبينه سواء كان مكان يتمتع ببحر يسمح لك بتغير حالك النفسية أو زيارة بلد تفضلينه فالسفر في حد ذاته كفيل لأن يغير حالتك النفسية إلى الأفضل.

وأخيرا اعلمي عزيزتي أن أمر انجاب الأطفال هو أمر سيحدث إذا ابتعدت كاملا عن أي مصدر من ِشأنه أن يتسبب لك بحالة مزاجية سيئة فمن الممكن أن تكون لديك صحة جيدة وليس هناك سببا واضحا لعدم انجاب الأطفال ولكن السبب الوحيد الذي لا يمكن أن يعلمه حتى الأطباء هو نفسيتك وما تسببيه لها من أذى قد يضرك في فشل الحمل وعدم انجاب الذرية لذلك أنت أدرى بنفسك وبحالتك المزاجية وما يتسبب لها بالسعادة. فاختاري ما يناسبك.

1 تعليق

ترك الرد

الرجاء إدخال تعليقك!
الرجاء إدخال اسمك هنا

واحد × واحد =