وسم - معدل

الرئيسية » معدل

معدل الأيض

الحمية والنظام الغذائي

كيف تتحكم في معدل الأيض لجسمك بالزيادة والنقصان؟

إبراهيم جعفر

معدل الكفاءة

الشخصية

كيف ترفع من معدل الكفاءة والأداء اليومي بسهولة؟

محمد السيد

معدل ضربات القلب

صحة وعافية

كيف تقلل من معدل ضربات القلب أثناء الراحة وما أهمية ذلك؟

عمرو عطية

تقليل معدلات الحرق

لياقة بدنية

كيف تقوم بحل مشكلة النحافة و تقليل معدلات الحرق بطرق علمية؟

عمرو عطية