الرئيسية وسوم معدل الأيض

وسم: معدل الأيض

كيف تتحكم في معدل الأيض لجسمك بالزيادة والنقصان؟

0
يعد معدل الأيض من أهم العمليات البيولوجية التي تحدث داخل جسم الإنسان، وذلك لأن معدل الأيض يتحكم في الكثير من الأمور بالجسم، مثل اختلاف الوزن، أو حتى ظهور واختفاء بعض الأمراض، وفي هذا المقال سنناقش مختلف التفاصيل حول الأيض.

كيف ترفع معدل الحرق في جسدك بطريقة طبيعية ؟

2
زيادة معدل التمثيل الغذائي لن يُمكنك من خسارة الوزن الزائد فقط، بل سيزيد من شعورك بالحيوية والنشاط. لمعرفة كيف ترفع معدل الحرق في جسدك طبيعيا، اليك الخطوات