وسم: ضغط الدم
كيف تستغل نظام داش الغذائي في تخفيض ضغط دمك المرتفع؟
إذا كنت ممن يُعاني من ضغط الدم المرتفع وتبحث عن نظام غذائي سليم يُساعدك على التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون المُتراكمة، ويقضي وبشكلٍ نهائي على الكوليسترول في الدم، فإليك نظام داش الغذائي الذي حقق نتائج باهرة بهذا الصدد.
كيف تحقق فوائد التبرع بالدم ولماذا ينصح الأطباء به بصورة دورية؟
يتناول مقالنا الحديث عن فوائد التبرع بالدم ، وكيف أن هذه العملية تمثل في حد ذاتها رسالة أخلاقية تعود منافعها على الفرد والمجتمع، ويتناول المقال بالتفصيل ذكر الآثار الإيجابية للتبرع بالدم التي تنعكس على صحة المتبرع، حتى نحاول أن نشجع كل القادرين على القيام بمثل هذا الفعل النبيل.
كيف تعالجين ارتفاع ضغط الدم بعد الولادة ولماذا يحدث؟
يعتبر ارتفاع ضغط الدم بعد الولادة أحد أكثر الأخطار التي تهدد حياة كل أم؛ خاصةً إذا كانت الأم تعاني مسبقًا من أية أمراض مزمنة أو مشكلات في القلب، ولأن الأم بعد الولادة ترضع طفلها فإنها تكون في حاجة لضبط ضغط الدم بعقاقير مدروسة جيدًا حتى لا تؤذي الطفل.
كيف أتجنب هبوط ضغط الدم خلال الحمل ؟ وما أسبابه ومخاطره؟
تتعدد أسباب هبوط ضغط الدم لدى الحامل، فما هي أهم أسباب وأعراض هبوط ضغط الدم خلال الحمل وكيف يُمكنكِ التغلب عليها بالطعام والمشروبات العشبية والعصائر والوصفات الطبيعية، وكيفية تجنب كل ما قد يؤدي إلى هبوط ضغط الدم ومخاطره.
كيف تفرق بين أعراض مرض الضغط ؟ وكيف تعالجه إذا حدث؟
مرض العصر أو ما يعرف بضغط الدم له أعراض عدة، قد نغفل عن معرفة أعراض مرض الضغط، لهذا أعددنا لك قائمة بأهم أعراض مرض الضغط .
كيف يمكنك التخلص من إدمان الملح والابتعاد عنه؟
مشكلة إدمان الملح من الأمور الخطيرة التي يجب أن نقف أمامها ونحلها بصورة سريعة حتى لا تؤثر على صحتنا بشكل سلبي والإصابة بالعديد من الأمراض.
كيف تعالج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ دون الحاجة للطبيب؟
يعتبر ارتفاع ضغط الدم المفاجئ من الحالات الطبية الطارئة والتي قد ينتج عنها سلسة من المضاعفات الخطيرة قد تنتهي بالوفاة. فكيف نعالجه؟
قياس النبض : كيف تتعلم قياس نبض الدم بنفسك في خطوات...
قياس النبض أحد أسهل الطرق التي يمكن من خلالها تقييم حالة المريض؛ ولذلك يعتبر تعلم كيفية قياسه من النصائح التي توجه لكل الناس من قبل الأطباء، إليك الخطوات.
قياس ضغط الدم : كيف تقيس ضغط الدم بنفسك دون أجهزة؟
يعتبر قياس ضغط الدم من الأمور الضرورية لمتابعة الحالات التي تحتاج إلى المتابعة الدورية، في السطور التالية نستعرض أساسيات استخدام جهاز قياس ضغط الدم .
ضغط الدم : كيف تعالجه من خلال مشروبك المفضل بدون أدوية...
يعتبر ضغط الدم المرتفع أو المنخفض مرض العصر بلا منازع، وهناك الكثير من الأدوية التي ظهرت لعلاج هذه الحالات، إلا أننا نفضل العلاج الطبيعي.