الرئيسية وسوم زبادي

وسم: زبادي

كيف تستغل فوائد الزبادي الصحية وتدفع نفسك لتناوله؟

0
رغم اختلاف الأطباء حول صحة منتجات الألبان، إلا أن فوائد الزبادي الصحية تعتبر استثناءً من هذا الخلاف، نستعرض أهم الفوائد الصحية للبن المتخثر أو الزبادي، وكيفية الاستفادة منه صحيًا لا سيما أنه من المواد الطبيعية تمامًا غير المصنعة.

كيف تحصل على فوائد الزبادي للصحة والتخسيس والجمال؟

0
تشمل فوائد الزبادي الصحية تعزيز عملية الهضم والوقاية من ارتفاع ضغط الدم وخفض مستويات الكوليسترول الضار والحماية من مرض السكري والوقاية من بعض أنواع السرطان، وكذلك فإن الزبادي يساعد على خسارة الوزن ويحسن صحة البشرة والشعر.

كيف تخبزي كيكة الزبادي وما سر إضافة الزبادي إلى الكيك؟

0
كيكة الزبادي واحدة من أشهى وألذ أنواع الكيك، وأكثرها فائدة وأقلها سعرات حرارية أيضا، كما أن صنع هذا النوع من الكيك لا يحتاج إلى الكثير من الوقت أو المجهود، أيضا فإن مكونات الكيكة الأساسية متوافرة في كل بيت، ويتم صنعها بأقل التكاليف وبعدة طرق مختلفة.

كيف تتقنين طريقة عمل كيكة الزبادي بالشربات اللذيذة؟

0
إن كنتِ ماهرة في إعداد أنواع الكيك المُختلفة كما الجاهزة إلا أنكِ لا تتقنين عمل كيكة الزبادي بالشربات، ودائمًا ما تجدينها هابطة وليست هشة كما ترينها جاهزة، إليك أكثر من الطريقة لإعداد كيك الزبادي دون مواجهة أي متاعب ونتيجة مضمونة.

كيف تصنعي الزبادي البيتي وما هي عوامل نجاحه وأسباب فشله؟

0
تعلمي كيفية عمل الزبادي البيتي سواءً كان زبادي سادة أو زبادي بالفراولة أو بالفواكه المجففة، بخطوات بسيطة لتُقدمي لأسرتكِ زبادي صحي خالي من المواد الحافظة، وما هي عوامل نجاح الزبادي والحصول على زبادي بيتي كالجاهز تمامًا.

كيف تستفيدي من فوائد الزبادي للشعر ولماذا ينصح به؟

0
يوجد الكثير من الفوائد للزبادي فهو مفيد للصحة وللتخسيس وللبشرة والشعر، في هذه السطور نتناول فوائد الزبادي للشعر وأهم وصفاته.