الرئيسية وسوم تقلب المزاج

وسم: تقلب المزاج

كيف تعمل على تحسين مزاجك ؟… خطوات تعمل على تحسين المزاج

2
الاستسلام الى المزاج السيء ليس حلا، بل يفاقم الامور ويزيد من تعقيدها. اليك بعض الاساليب والنصائح لتحسين الحالة النفسية وخطوات تعمل على تحسين المزاج

كيف تتخلص من تقلب المزاج و المشاعر السلبية ؟

2
يواجه الشخص المزاجي صعوبة كبيرة في التعامل وبناء علاقات اجتماعية سليمة وجيدة : كيف تتحكم في مشاعرك وتتعلم خطوات التخلص من تقلب المزاج و المشاعر السلبية ؟