وسم - تعب

الرئيسية » تعب

التركيز في رمضان

كيف تحافظ على التركيز في رمضان رغم الجوع والتعب؟

إبراهيم جعفر

أبريل 9, 2019

كرة القدم بدون تعب

رياضة ولياقة

كيف تمارس رياضة كرة القدم بدون تعب أو توقف في منتصف المباراة؟

أحمد حمد

نوفمبر 13, 2018

النوم خلال ساعات العمل

في العمل

كيف تتغلب على النوم خلال ساعات العمل وما أسباب هذه الظاهرة؟

ابراهيم جعفر

أكتوبر 4, 2018

تأثيرات الإجهاد

صحة وعافية

كيف يؤثر الإجهاد على الجسم؟ 10 من تأثيرات الإجهاد عليك معرفتها

إبراهيم جعفر

يونيو 19, 2018

وهن الروح

كيف تتغلب على وهن الروح وتستعيد نشاطك مرة أخرى؟

وفاء خيري

مايو 13, 2018

الإرهاق عند استعمال الكمبيوتر

كيف تتجنب الإرهاق عند استعمال الكمبيوتر لفترة طويلة؟

عمرو عطية

ديسمبر 1, 2017

زيادة الطاقة

صحة وعافية

كيف يمكن زيادة الطاقة بالأطعمة والمشروبات الطبيعية؟

منال محمد

سبتمبر 25, 2017

النشاط أثناء العمل

لياقة بدنية

كيف تزيد من النشاط أثناء العمل وتنجز الكثير بسهولة؟

هدى محمد

سبتمبر 29, 2017

التشويش الذهني

الصحة النفسية

التشويش الذهني : كيف تتخلص من الزحام الفكري بطرق عملية؟

سلفيا بشرى

مايو 26, 2017