تعرف على فوائد الكرة الطائرة للأطفال والمراهقين صحيًا

تُعتبر فوائد الكرة الطائرة للأطفال أكبر حافز على أن لعب الكرة الطائرة أمر من الواجب تمامًا تعلمه وبشكل خاص للأطفال الذين ربما لا يحلمون بأي شيء بخلاف ممارسة كرة القدم، لكن بالتأكيد عندما يقتربون أكثر من هذه اللعبة سيحبونها.

0 13

فوائد الكرة الطائرة للأطفال كثيرة ومختلفة بحيث تجعلك كولي أمر ترغب بشدة في تعليم طفلك تلك اللعبة للحد الذي يُصبح من خلاله محترفًا للعبة، وقد ظهرت الكرة الطائرة قبل أن تظهر الألعاب الشعبية السائدة الآن مثل كرة القدم، حيث كانت الحضارات القديمة تستخدم الكرة الطائرة للترفيه، هذا على الرغم من كون ما كان يُستخدم في هذه الفترة الحجارة بدلًا من الكرة العادية، أيضًا لم يكن هناك وجود لنفس القوانين الموجودة في الوقت الحالي باللعبة، لكن الأصل كان موجودًا، كما كان يُعتقد أن المحارب الحقيقي القوي لابد وأن يكون مُلمًا بالكرة الطائرة ومتمكنًا فيها للحد الذي يجعله يقفز لتلك الكرة مثلما يقفز لقتل أعدائه، كانت لعبة شعبية شهيرة، لكنها الآن قد أصبحت بكل أسف مجرد لعبة عادية ثانوية، ومن خلال هذا المقال سوف نجعل مهمتنا الرئيسية محو ذلك الواقع عن طريق التعريف بالكرة الطائرة وقوانينها وفوائدها خصوصًا بالنسبة للأطفال، أيضًا لن ننسى، كشكل من أشكال الأمانة، التعريف بأهم مخاطر تلك اللعبة، فهي بنا نفعل ذلك سريعًا.

الكرة الطائرة

قبل التعرف على فوائد الكرة الطائرة للأطفال يجب أن نستعرض أولاً طريقة لعبها، وفي الحقيقة لا تحتاج لعبة الكرة الطائرة إلى الكثير من الشرح أو التوضيح، فغالبًا الجميع شاهد من قبل مباريات للكرة الطائرة سواء من خلال التلفاز أو حتى بشكل حي ومباشر، أما أولئك الذين لم يُشاهدوا من قبل أي مباراة في هذه اللعبة فتعريفها بسيط جدًا، حيث أنها تقوم على وجود فريقين متنافسين وكرة بحجم متوسط، هذه الكرة تُضرب باليد ويكون من الضروري تمامًا ألا تسقط في أرض أي فريق من الفريقين، بل يجب أن تظل مُعلقة في السماء حتى يُصبح من الممكن الاستمرار في المباراة إلى ما لا نهاية، أما إذا حدث وسقطت الكرة في أرض أحد الفريقين فإن هذا السقوط يُحسب ويُعامل بالنقاط، ومن يصل إلى عدد معين من النقاط أولًا يُصبح فائزًا بالمباراة، بمعنى أن الأمر يتوقف في النهاية على قدرتك على الصمود كفريق وقدرة الفريق الآخر على استغلال نقاط ضعفك والمساحات التي تتركها في أرضك وتُصبح جاهزة كي تلمسها الكرة.

ظهرت الكرة الطائرة بالشكل البدائي لها منذ زمن طويل جدًا، حيث يُقال إنها كانت موجودة منذ عصر الرومان، بل وهناك من يدعي أنها كانت أقدم من ذلك، في النهاية هي لعبة قديمة، وعلى ما يبدو فإنها لم تكن فقط مُجرد لُعبة تنافسية عادية، حيث كان خلفها الكثير من الفوائد والمقاصد، لكننا بالتأكيد لن ندلف إلى هذه الفوائد مباشرةً، وإنما سنبدأ أولًا بالتعرف على الشيء الأهم في أي لعبة، قوانينها، فما هي قوانين الكرة الطائرة يا تُرى؟

قوانين الكرة الطائرة

قبل التطرق إلى فوائد الكرة الطائرة للأطفال يجب أن نتعرف على قوانين هذه اللعبة، فكل لعبة تمتلك قوانين، إذا لم تكن هناك قوانين فعليك أن تعرف بأنها لا تستحق أن تكون لعبة من الأساس، وقوانين الكرة الطائرة كثيرة وأغلبها يُخاطب المختصين، لكننا فقط سنقوم بذكر أهم هذه القوانين، والتي على رأسها مثلًا قاعدة احتساب الهدف، فكل كُرة تُضرب باليد ثم تلمس أرضية ملعب المنافس يتم احتسابها هدف مباشرةً، بينما المباراة بالكامل لا تلتزم أساسًا بالوقت مثلما هو شائع في كل الألعاب الأخرى، وإنما يكفي فقط الوصول إلى الهدف الخامس والعشرين لحسم المباراة تمامًا، ولا ننسى أن لمس الكرة بالقدم أمر محظور في هذه اللعبة، كذلك لمس الشباك الخاصة بملعب الكرة الطائرة أمر يتشارك معه في الحظر، فكلا الأمرين يتبعهما عقوبات، على الرغم من أن ارتكاب الأخطاء على المنافسين أمر نادر جدًا بهذه اللعبة.

طبيعة الكرة الطائرة أنها لا تسمح أساسًا باختلاط اللعبين ببعضهم البعض، في الأساس كل فريق له جزء من الملعب مطالب فيها ببذل كل ما يملكه من جهد من أجل ألا تمس الكرة أرضية الملعب، بل هذا قانون رئيسي للفوز، وبالعودة إلى القوانين فإن المباراة في الكرة الطائرة تتكون من خمسة أشواط، ومن يصل إلى ثلاثة أشواط فوز في هذه اللعبة يكون فائزًا بالمباراة بالكامل، بمعنى أنه م الممكن جدًا أن يخسر اللاعب الشوطين الأول والثاني وعلى الرغم من ذلك فإنه يُصبح مؤهلًا للفوز حتى هذه اللحظة، وهذه ربما المتعة الأكبر في لعبة الكرة الطائرة.

فوائد الكرة الطائرة

دعونا الآن ننتقل إلى فوائد الكرة الطائرة للأطفال، فهذا الأمر أساسًا يُعتبر الحديث الرئيسي والأهم في مقالنا، ومن المؤكد أن ترشيح الكرة الطائرة يأتي من منطلق وجود فوائد كثيرة لها، والتي أهمها مثلًا جعل الجسم أكثر رشاقة.

جعل الجسم أكثر رشاقة

السبب الأول والرئيسي ضمن أسباب لعب هذه اللعبة، وإذا كنا نبحث على وجه التحديد عن أحد أهم فوائد الكرة الطائرة للأطفال فهو كون هذه اللعبة سوف تمنح طفلك جسمًا رشيقًا للغاية، هل تعرفون ما الذي يحدث في كرة الطائرة بصورة مستمرة؟ إنه القفز الذي يليه قفز ثم قفز، هذا يعني ببساطة أنك سوف تبحث عن جسم مثالي من أجل إتقان تلك اللعبة، وهو ما يقودنا إلى مكمن الفائدة التي نتحدث عنها، والجسم الرشيق ليس هناك شيء أكثر رغبة منه، فحتى لو لم يحترف طفلك أي لعبة من الألعاب فسوف تُريد بالتأكيد أن يكون جسمه رشيقًا، وهذا ما توفره الكرة الطائرة بقوة، لذلك يجب لعبها.

إيجاد سبيل مختلف لاستخدام الكرة

الكثير منا يعرف طبعًا أن الكرة كلما ذُكرت فإنها غالبًا ما تُتبع بالقدم، فلدى أغلب البشر نجد اللعبة الشعبية الأولى والأهم هي كرة القدم، لكن ضمن فوائد الكرة الطائرة للأطفال والكبار على حدٍ سواء أن تلك اللعبة تمنحنا سبيل مختلف لاستخدام هذه الكرة باليد وفي وضع الطيران الدائم تقريبًا، وهو شيء أكثر إثارة من استخدامها في القدم، أكثر إثارة في الأساس من استخدامها في وضع نمطي اعتاد عليه الجميع، ثم إن الشيء عندما يكون له أكثر من استخدام فإن الاستخدام الذي يكون أقل هو غالبًا ما يكون الأمتع والأكثر جذبًا من غيره.

شغل الوقت برياضة مفيدة

الفائدة التالية من فوائد كرة القدم، وهي فائدة بديهية جدًا في الحقيقة، هي تلك التي تتعلق بفكرة فعل شيء مُفيد ورياضة مفيدة في وقت الفراغ، فعندما تبحث عزيزي القارئ عن الرياضات التي يُمكن تأديتها في أوقات الفراغ فسوف تجد لديك الكثير والكثير من الترشيحات، لكن ربما الجميع يميل إلى كرة القدم للدرجة التي تجعلنا أمام نوع من أنواع التكدس في هذه اللعبة، لذا فإن الحل المثالي هو اللجوء إلى لعبة أخرى يُمكنها تحقيق نفس الفائدة، وهذا ما تنجح فيه لعبة الكرة الطائرة، حيث أنها من جهة رياضة مفيدة ومن جهة أخرى يُمكنها شغل الوقت بسهولة شديدة، إنها ببساطة الخيار الأمثل.

إمكانية احتراف اللعبة مستقبلًا

ما دمنا نتحدث عن فوائد الكرة الطائرة للأطفال على وجه التحديد فليس علينا أبدًا إغفال واحدة من أهم الفوائد التي ستنفعهم عندما يمارسون تلك اللعبة في سنٍ صغيرة، والأمر ببساطة يتعلق بإمكانية احتراف هذه اللعبة عندما يكبرون، بمعنى أنها لن تكون مجرد هواية تتم ممارستها وإنما كذلك ستتحول إلى مهنة واحتراف، حيث يُمكن بعد ذلك اللعب في الفرق المتخصصة بجانب المشاركة في البطولات والحصول على الأموال من خلف هذه اللعبة.

أضرار الكرة الطائرة

بعد أن ذكرنا أهم القوانين وأهم فوائد الكرة الطائرة للأطفال وكل ما يتعلق بهذه اللعبة تقريبًا فإنه من الأمانة أن نذكر في نفس الحديث أهم المخاطر التي تُصاحب لعب الكرة الطائرة بالنسبة للأطفال أيضًا، فالأمر لا يحدث بالصورة السلسة السهلة دائمًا، وإنما تكون هناك بعض المخاطر والعراقيل، والتي أهمها كثرة التعرض للإصابات.

كثرة التعرض للإصابات

الضرر الأول الذي سيحدث بصورة كبيرة حال لعب الكرة الطائرة هو التعرض للإصابات، فلاعب الكرة الطائرة يلعب على أرض صلبة، أي أن السقوط عليها أمر صعب للغاية، والأدهى من ذلك أن السقوط في لعبة الكرة الطائرة أمر وارد جدًا وممكن حدوثه بشدة، فأنت طوال المباراة تقوم بالقفز من أجل ضرب الكرة بيدك، وخلال القفز عندما تسقط قد تخونك أقدامك وتتعرض للإصابة، وهذا يحدث عادةً في حالة الشخص الغير مُدرب أو الذي لم يحظى بتدريب كافٍ، ولذلك فإن الأمانة تدفعنا إلى التنويه بكون التعرض للإصابات واحدة من المخاطر الكبرى للعبة الكرة الطائرة.

المخاطرة أثناء اللعب

قلنا قبل قليل أن كثرة التعرض للإصابات من أشد الأخطار الخاصة بالكرة الطائرة، لكن على الجانب الآخر فإن المخاطرة أثناء اللعب أمر آخر مطروح بشدة، والمقصود بالمخاطرة أنك عزيزي اللعب عندما تطير في الهواء لتضرب الكرة بيدك فأنت تعرف يقينًا أن حركة الطيران هذه من الممكن أن تُكلفك الكثير، فعندما يشعر جسمك أنك تقوم بحركة خاطئة سوف يُعاني ويجعلك تعاني معه، وخصوصًا إذا كنت غير مدرب، لذلك، وكما ذكرنا فوائد الكرة الطائرة للأطفال فإنه من الواجب القول بكون المخاطرة أثناء لعب هذه اللعبة أمر مطروح جدًا.

التأثير على الأصابع بشكل سلبي

كجزء أصيل من المخاطر أو الأضرار الخاصة بالكرة الطائرة نجد أنه من الممكن جدًا التأثير على الأصابع والأطراف الموجودة في اليد بشكل سلبي تمامًا، إذ لن نبالغ إذا قلنا إنها قد تتعرض للكسر في بداية اللعب، هذا بخلاف الخشونة المتوقعة بشدة، والحقيقة أنه سواء كانت هناك طرق للوقاية أم لا فليس هناك أية موانع من حدوث ذلك التأثير، بمعنى أدق، هو ضرر يجب التعرف عليه منذ البداية.

ختامًا، عزيزي لاعب الكرة الطائرة، أو من يُفكر في احتراف هذه اللعبة بشكل أو بآخر، إياك أن تظن بأن هذه اللعبة سهلة والطريق فيها ممهد، بل هي في الحقيقة بها قدر لا يستهان به من الصعوبة، لكن فوائد الكرة الطائرة للأطفال التي ستحصل عليها لاحقًا تستحق.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

18 − 6 =