علاج

السلام عليكم، لدي مشكلة و هي اني لا اريد التحدث مع احد و احاول الابتعاد عن الجميع لكن هناك اشخاص لا يتركوني ابدا على حالي فهم بريدون المزاح معي و يخلفون اشياء لتحدث لي و انا لا اريد التعامل معهم ابدا ...

أعاني من مشكلة العصبية الزائدة في حياتي، فأنا أتعصب من أقل كلمة، أصاب بالجنون في بعض الأحيان لأتفه الأسباب، فما هو العلاج لحالتي؟  

ما هو أفضل علاج للكآبة والمزاج السئ الذي أعاني منه؟