في هذا الاختبار سوف نساعدك في تحديد ما إذا كنت كائن صباحي أم ليلي ، بعض الأشخاص يفضلون الاستيقاظ مبكرًا، وإنهاء أعمالهم في فترة صغيرة، ومن ثم الاستمتاع ببقية يومهم بشكل طبيعي، والبعض الآخر يفضلون أن يعملون خلال فترة الليل، وبرون أن هذا الطريق هو أفضل بالنسبة إلي حياتهم.
في هذا الاختبار المكون من 10 أسئلة سوف نساعدك في تحديد ما إذا كنت تفضل فترة الصباح للقيام بأعمالك، أم أنك كائن مسائي تحب أن تعمل والناس نيام.
اختبار لتحديد ما إذا كنت كائن صباحي أم ليلي في حياتك
في هذا الاختبار سوف نعرض عليك 10 أسئلة، عليك أن:
- تجيب على الأسئلة على الفور، بدون الكثير من التفكير، فقط ضع نفسك في الموقف الذي يفرضه عليك السؤال، ومن ثم اختيار أقرب إجابة ممكنة.
- لا تفكر في مغزى الأسئلة.
ما هو الموعد الذي تستيقظ فيه غالبًا إذا كنت تحظى بيوم يمكنك فعل ما تشاء فيه (عطلة أو إجازة)؟
اعرف هل أنت كائن صباحي أم ليلي ؟
صحيح!
خطأ!
-
ما هو الموعد الذي تذهب فيه للنوم إذا كان اليوم التالي هو يوم عطلة أو إجازة؟
اعرف هل أنت كائن صباحي أم ليلي ؟
صحيح!
خطأ!
-
هل من الممكن أن تعمل خلال الليل؟
اعرف هل أنت كائن صباحي أم ليلي ؟
صحيح!
خطأ!
-
إلى أي مدى تعتمد على الساعة في تحديد مواعيد نومك واستيقاظك؟
اعرف هل أنت كائن صباحي أم ليلي ؟
صحيح!
خطأ!
-
إذا كنت مضطرًا للاستيقاظ باكرًا جدًا (الساعة السادسة صباحًا مثلا)، فما هي درجة صعوبة الأمر عليك؟
اعرف هل أنت كائن صباحي أم ليلي ؟
صحيح!
خطأ!
-
ماذا يكون شعورك في النصف ساعة التالية لاستيقاظك باكرًا (في السادسة صباحًا مثلاً)؟
اعرف هل أنت كائن صباحي أم ليلي ؟
صحيح!
خطأ!
-
في الوقت الذي يكون لديك فيه عطلة في اليوم التالي، هل يكون هناك فرق في موعد ذهابك للنوم عن الأيام العادية؟
اعرف هل أنت كائن صباحي أم ليلي ؟
صحيح!
خطأ!
-
إذا كان لديك امتحان لمدة ساعتين، يتطلب هذا الامتحان تركيزًا فائقًا، ولديك حرية تحديد موعد بدءه، فمتى تختار هذا الوقت؟
اعرف هل أنت كائن صباحي أم ليلي ؟
صحيح!
خطأ!
-
لنفرض أنك عشت في المستقبل في مدينة تسمح للعاملين فيها باختيار مواعيد بدء عملهم، أي من هذه النماذج الثلاثة تفضلها؟
اعرف هل أنت كائن صباحي أم ليلي ؟
صحيح!
خطأ!
-
ما الذي يميز فترة المساء بالنسبة إليك؟
اعرف هل أنت كائن صباحي أم ليلي ؟
صحيح!
خطأ!
-
