تتميّز النساء دومًا بالبحث عن مئة فائدة وفائدة خارقة للعادة للمكونات المتوفرة لديها في المنزل خاصةً إن كانت رخيصة الثمن، فما بالك إن أخرجنا لكِ سيدتي نحو 20 فائدة أو يزيد من فوائد الملح؟ تابعينا وستخرجين بوصفات ومعلومات عن فوائد الملح ربما لم تعرفينها من قبل.
استكشف هذه المقالة
فوائد الملح للأسنان
اشتهر الملح في الحضارات الشرقية والغربية القديمة بدوره في تنظيف الفم والأسنان وتخليصهما من نمو وتكاثر البكتيريا الضارة الناتجة عن تركم بقايا الأطعمة والمشروبات على سطح الأسنان “طبقات البلاك” مما يُعد سببًا رئيسيًا للإصابة بتسوّس الأسنان. كما ينصح به الأطباء في حالة ظهور قرح وفطريات الفم والتهابات الحلق والحنجرة؛ إذ يعمل الملح في هذه الحالات على تهدئة الأنسجة المُحتقنة جنبًا إلى جنب مع قتل البكتيريا المُسبّبة للاحتقان، هذا إلى جانب تخفيف حدة نزيف اللثة والحد من سقوط الأسنان الناتج عنه.
ومن ضمن فوائد الملح المُتعارف عليها شعبيًا وبين أطباء الفم والأسنان استخدام المضمضة بالماء والملح بعد خلع الأسنان لتخفيف حدة الألم والورم الناتج عنه وتسريع الشفاء، ويتميز استخدام المحلول الملحي للأسنان إلى جانب رخص ثمنه وتوفره في كل منزل بخلوه من عنصر الكحول المُضاف لعدة أنواع من غسول الفم، مما قد يتسبّب في حساسية الأسنان أو زيادتها لمن يُعانون منها بالفعل. كما تعمل المضمضة بالماء والملح وقليل من البيكنج صودا “البيكنج بودر” أو صودا الخبز على تبييض الأسنان الصفراء الناتجة عن التدخين أو تناول المنبهات بكثرة أو المأكولات التي قد تُغيّر لون الأسنان الطبيعي بديلًا عن عمليات تبييض الأسنان الطبية المُكلّفة.
كيفية عمل المضمضة بالماء والملح؟
قم بخلط نصف ملعقة أو ملعقة إلا ربع من الملح مع نصف ملعقة من البيكنج صودا ومزجهما بكوب من الماء الدافيء والمضمضة بهما مرتين لمدة نصف دقيقة للمرة الواحدة، مع متابعة تفريش الأسنان وإزالة العوالق بينها باستخدام الخيط الطبي. وعلى الرغم من فوائد الملح المُتعددة ودوره في التخلص من بكتيريا الفم المُسبّبة للتسوّس، إلا أن الإفراط فيه قد يؤدي إلى حدوث التسوّس أيضًا، إذ أن إضافة الملح إلى الماء يُكسبه خصائص قلوية تُصيب مينا الأسنان بالضعف مما يجعل الأسنان أكثر عرضة لحدوث التسوّس.
فوائد الملح للوجه
من منا لم يُجافي النوم عيناه مع شدة التفكير في أمرٍ ما أو إنجاز عمل مُتراكم أو مُتأخر أو بعد فنجان قهوة لم يستطع مقاومة نكهته وكان النتاج عينين مُنتفختين في الصباح؟ إن كنتِ كذلك فلا تقلقي فواحدة من أهم فوائد الملح للوجه التخفيف من حدة انتفاخ العينين من خلال تطبيق كمادات من المحلول الملحي الدافئ بواسطة قطعتين من القطن على العينين بعد الاستلقاء على الظهر لمدة عشرين دقيقة.
أما إن كنتِ مُصابة بإحدى الأمراض الجلدية كالصدفية أو الإكزيما أو أيٍ من أشكال الحساسية الجلدية فيُمكن للملح أن يُساعدك في التخلص منها، فمن ضمن فوائد الملح المُتعددة للوجه والبشرة والجسم عامةً مكافحة البكتيريا والجراثيم بخواصه المُطهّرة المُقاومة للالتهابات، إلى جانب العمل على تفتيح مسام الجلد وتنشيط الدورة الدموية. فإن كنتِ تعاني من بشرة حساسة أو مُلتهبة يُمكنك خلط ملعقتين صغيرتين ملح ناعم بأربع ملاعق عسل نحل وتطبيقها على الوجه لمدة ربع ساعة قبل وضع منشفة مُبللة دافئة على الوجه لمدة نصف دقيقة قبل الفرك الدائري للبشرة.
فوائد الملح للجسم
رغم طعمه المالح الحاد الذي قد لا تتحملينه في طعامك إن زاد عن حده يفعل الملح العكس تمامًا مع جسمك، إذ تمنح فوائد الملح لجسمك الكثير! فإن أردتِ تدليل نفسك فأضيفي بعضًا من أملاح البحر التي يُمكنك الحصول عليها من شركات التجميل المُتخصصة في صنع مُستحضرات التجميل الطبيعية بإضافات عشبية عطرية فواحة إلى حوض استحمامك للحصول على مزيد من الاسترخاء والراحة العضلية بعد يوم عمل مُجهد وشاق، إلى جانب التمتع بجلد رطب خال من الخطوط الدقيقة والترهلات والتجاعيد، كما يعمل المكوث في حمام ملحي أيضًا على تخفيف بعض أعراض الأمراض العظمية والمفصلية مثل: الروماتيزم والتهابات المفاصل مُتعددة الأسباب.
وللحصول على جسم لامع ناعم كالحرير يُمكنك خلط كوب من الملح الخشن “ملح البحر” بكوب من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وقطرات بسيطة من زيت عطري مُحبّب إليكِ مع إضافة السكر الخشن إن أردتِ وفرك جسمك بالخليط برفق بشكل دائري، إذ يعمل هذا المزيج على تقشير جسمك وتخليصه من طبقات الجلد الميت والبقع الداكنة مع تكرار الاستخدام للحصول على ملمس ناعم ومظهر لامع ورائحة عطرة. وإن تناولنا فوائد الملح الصحية لخلايا الجسم فحدّث ولا حرج، فعلى الرغم من تأثيره على ارتفاع ضغط الدم واحتباس سوائل الجسم والتأثير على الكلى في حال تم الإفراط في تناوله أو لم يُقابله استهلاك جيد للمياه والسوائل، إلا أنه يساهم في:
تحسين الحالة المزاجية وتخفيف حدة التوتر العصبي والضغط النفسي والاكتئاب، تحسين ضربات القلب وأدائه لوظائفه، مع تحسين وتيرة عمل الأعصاب وإفرازها للشحنات الكهربية، مع تحسين مستويات إفراز الأحماض المِعدية المُساعدة على الهضم والتمثيل الغذائي للبروتينات، التخفيف من آلام القدمين وانتفاخها بعد الوقوف لفترات طويلة أو ارتداء أحذية غير مُناسبة من خلال نقعهما في ماء دافئ بالملح. ومن ضمن أهم فوائد الملح للجسم تحسين أداء الغدد الكظرية لوظائفها في الجسم، التخلص من نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي من خلال فرك الجسم به أو استنشاق الماء بالملح أو تقطيره داخل الأنف.
فوائد الملح للبشرة
يُعد الملح واحدًا من أهم العناصر المُستخدمة في علاجات البشرة بفضل ما يحتويه من مواد مُطهّرة قاتلة للجراثيم كالكبريت والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم. ومن أهم فوائد الملح للبشرة علاج حب الشباب والرؤوس السوداء والالتهابات الجلدية والحد من زيوت ولمعان البشرة الدهنية دون جفافها من خلال صُنع غسول للبشرة “سبراي” مُكوّن من ملعقة صغيرة من الملح وكوب من الماء. ومن أهم فوائد الملح للبشرة أيضًا العمل على تقشيرها وتخليصها من الجلد الميت وتراكم الأوساخ والشوائب والأتربة التي تُسبّب انسداد المسام وبالتالي ظهور البثور وغيرها من المشاكل الجلدية.
ويتم تقشير البشرة بالملح من خلال إضافة ملعقتين منه إلى قليل من عصير الليمون وترك المزيج على البشرة الدهنية لمدة 10 دقائق قبل الغسل واستخدام المُرطِّب المناسب، أو مزج ملعقتين من الملح الخشن وثلاثة من الملح الناعم بملعقة زيت زيتون وتطبيقها على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل الفرك والشطف. أو مزجه بزبدة الشيا وزيت جوز الهند والفرك الدائري للبشرة الجافة قبل الشطف بماء فاتر، كما يُمكن تضييق وتنظيف المسام الواسعة بمزج بياض بيضة مع ملعقتين لبن رائب ونصف ملعقة ملح واستخدامه للبشرة مرتين أسبوعيًا.
فوائد الملح للشعر
فإن كنتِ ذات شعر دهني أو تُعانين من قشرة الشعر وفطريات الرأس أو تلف وتقصف الشعر أو فقدانه نتيجة للإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالثعلبة فالملح هو خيارك الأمثل؛ حيث يُمكنك إضافة ملعقتين من الملح إلى الشامبو وتدليك فروة الرأس بالمزيج لمدة عشر دقائق قبل الشطف للحصول على شعر طري كثيف خالي من القشرة خلال شهرين. أو يُمكنك إضافته إلى زيت السمسم، عصير الليمون، الكريم المُرطّب لعلاج تلف الشعر وتجعّده وجفافه.
والآن سيدتي، بعد أن تناولنا معك فوائد الملح المُتعددة التي لا حصر لها كم طنًا ستحتفظين به في منزلك منه إذًا للفوز بكل هذا الكم من الفوائد؟
أضف تعليق