العناية بالأظافر في الشتاء يُعد ضمن أولويات الكثير من الفتيات خاصةً لمن تداوم على الخروج من المنزل يومياً سواءً للعمل أو الجامعة، أو تقوم بمختلف المهام المنزلية وعلى رأسها غسل الصحون، حيث تؤثر المياه الفاترة على قوة وصلابة الأظافر ويجعلها هشة وأكثر عرضه للانكسار، فضلاً عن نقص الكثير من الفيتامينات والمعادن في الجسم بل وإتباع العادات اليومية الخاطئة مثل استخدام الأسيتون أو مزيل الطلاء، ولذلك نُقدم لكِ سيدتي اليوم بعض من أسرار العناية بالأظافر من خلال وصفات منزلية بسيطة وبعض النصائح التي تُساعدك في الحفاظ عليها طويلة ومقاومة للكسر.
استكشف هذه المقالة
أسباب تكسُّر الأظافر في فصل الشتاء
تظن الكثير من النساء إنها بمأمن من مشكلة تكسر الأظافر طالما تم استخدام بعض كريمات ترطيب الجلد باهظة الثمن بصورة يومية وشراء أفضل أنواع طلاء الأظافر، ولكنها تجهل بعض العوامل الأخرى والعادات الخاطئة التي تؤثر بالسلب على الأظافر وتؤدي إلى تقصفها، فنجد على سبيل المثال: سوء التغذية يُعد العامل الأول في الإصابة بالكثير من المشاكل الصحية وعلى رأسها تكسر الأظافر، ولاسيما عنصر الزنك والحديد مع البيوتين حيث يؤدي نقص كِلا العنصرين إلى إصابة الأظافر بالهشاشة والضعف وظهور بقع بيضاء اللون أسفل الظفر، كذلك تلعب اضطرابات الغدة الدرقية دور كبير في ذلك بجانب الإصابة بمرض السكري وبعض الأمراض الجلدية المزمنة مثل الصدفية والثعلبة، أيضًا تُعد العوامل الوراثية أحد أهم أسباب هشاشة الأظافر فقد يكون ذلك مكتسب من الوالدين مما يؤثر على الأبناء، فضلاً عن إتباع بعض العادات اليومية السيئة في تجفيف اليدين أو غسل الصحون وتعرض الأظافر للكثير من الإصابات الناجمة عن فتح العبوات أو حمل الأشياء بصورة خاطئة، مع استخدام أدوات التنظيف الكيميائية أو الماء الساخن بشكل مستمر مما يُرهق الطبقة السطحية للأظافر ويجعلها أكثر عرضة للانكسار.
نصائح عند العناية بالأظافر في الشتاء
ولكي يُمكنك سيدتي العناية بالأظافر في الشتاء من خلال تنفيذ الخطوات التالية بصورة كاملة للحصول على أفضل النتائج، حيث يجب عليكِ سيدتي تفادي الأسباب المؤدية إلى تكسرها أو إصابتها بالضعف كما ذكرنا في الأعلى، من خلال ارتداء قفازات بلاستيكية عند غسل الصحون أو استخدام بعض المواد الكيميائية، كذلك يجب أن يتم تناول بعض المُكملات الغذائية مثل الزنك والبيوتين والحديد والكالسيوم على شكل كبسولات بعد استشارة الطبيب أو يتم تناول الخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ والجرجير لكي يعوض الجسم نقص تلك الفيتامينات، بل وغالباً ما نجد أن تكسر الأظافر يُصاحبه سقوط الشعر وشحوب الوجه، ولذلك يجب الحرص عند العناية بالأظافر في الشتاء أن يتم تناول كميات كافية من الماء لا تقل عن لتر ونصف مع تجنب استخدام مزيل الطلاء الذي يهلك الأظافر ويصيبها بالجفاف.
طرق العناية بالأظافر في الشتاء
أما عن طرق العناية بالأظافر في الشتاء فهي تتم من خلال عمل روتين يومي يستهدف العناية بالأظافر فقط بغض النظر عن الروتين اليومي المعتاد للعناية بالبشرة والجلد، حيث أن الأظافر تحتاج إلى رعاية خاصة وذلك من خلال إحضار كريم ترطيب مناسب للجسم يتم دهن الجلد المحيط بالأظافر بصورة يومية قبل النوم، كذلك يتم استخدام المبرد للتحكم في طول الظفر وإزالة الأجزاء الغير متساوية، ولكن يجب تجنب ذلك في حال كون الأظافر مُبللة فهي تصبح في أضعف حالاتها مما يُعرضها للكسر والتلف بصورة أسرع، كذلك يجب أن يتم استخدام طلاء أظافر خالي من الأسيتون ويحتوي على الأسيتات، ويمكن أن يتم ارتداء قفازات صوف عند الخروج من المنزل حتى لا تؤثر درجات الحرارة المنخفضة على الطبقة السطحية للأظافر، ويُفضل عدم إطالة الظفر بشكل مبالغ فيه حتى لا يتسبب في إزالته من الجذور وبالتالي يشوه المظهر العام ويسبب نزع الملابس أو تلف طبقات طلاء الحائط.
وصفات للعناية بالأظافر في الشتاء
هناك وصفات طبيعية يُمكنك سيدتي الاعتماد عليها بشكل كبير من أجل الحصول على أظافر قوية وصلبة ولا تُكلفك شيئاً، يُمكنك إحضار كبسولات فيتامين E والمنتشرة في الكثير من مراكز التجميل والصيدليات، فهي عبارة عن مادة زيتية ذات لون أصفر قاتم ويتم تفريغها في وعاء مع قليل من الجلسرين حيث يتم دهن الأظافر بها يومياً قبل النوم، أو يتم تمرير قطعة قطن مبللة بقليل من زيت جوز الهند حيث يحتوي على عدد كبير من العناصر الطبيعية والفيتامينات والمعادن التي تعيد إلى الأظافر الحيوية والنضارة مرة أخرى، أيضًا يُمكن أن يتم عمل مزيج من زيت الخروع وزيت اللوز والفازلين حيث تُخلط المكونات معاً ويتم حفظها في برطمان زجاجي ويُستخدم يومياً على أظافر اليدين والقدمين قبل النوم، ذلك من شأنه التقليل من تكسر الأظافر ويمنحها شكل جذاب ولامع، بل ويجعلها قوية وتقاوم الصدمات ولكن يُفضل أن يتم إزالة الحواف الخشنة باستمرار لعدم تعرضها للتقصف.
خلطات تطويل الأظافر في الشتاء
يُمكن أن يتم الاعتماد على بعض المُكونات المتواجدة في الطبيعة من حولنا من أجل العناية بالأظافر في الشتاء وبالتحديد لإعادة القوة والصلابة للأظافر خاصةً في فصل الشتاء والتي تمنحك أفضل النتائج دون إلحاق الضرر بالجلد، نجد أن زيت الزيتون والجلسرين والليمون هو أحد أفضل المكونات الطبيعية التي تعمل على إطالة الأظافر، حيث يتم خلط ملعقة من الجلسرين مع ملعقتين من زيت الزيتون الخام وعصير ليمونه حيث تُخلط المكونات معاً وتوضع على أظافر اليدين والقدمين بالكامل وتُترك لمدة ساعة مع ارتداء قفازات بلاستيكية، وما بعد تُشطف بالماء الدافئ وتُكرر تلك الخطوة مرتين في اليوم وسوف تُلاحظين سيدتي الفرق حيث يُساعد ذلك على سرعة إطالة الأظافر وزيادة قوتها وصلابتها، ويُمكن أن يتم استبدال عصير الليمون بقليل من عصير البرتقال حيث يمنحك نفس النتائج.
علاج تشقق الأظافر عند الأطفال
كذلك يُعد تشقق الأظافر ظاهرة طبيعية تُصيب الكثير من الأطفال في مراحل عمرية مُختلفة حيث يرجع ذلك في المقام الأول إلى نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم، وبالتالي تُصاب الأظافر بالهشاشة وتعمل على تكوين طبقات مُتعددة بيضاء اللون يصعُب إزالتها بالطرق التقليدية وفي نفس الوقت تُسبب الإزعاج وتشوه المظهر الخارجي، وذلك بسبب نقص الكالسيوم في الجسم وعدم تناول غذاء متوازن مع قضم الأظافر بصورة خاطئة سواءً بسبب التوتر أو إزالتها، ويُمكن علاج تلك التشققات من خلال استخدام بعض الكريمات المرطبة للبشرة والتي تعمل على تفتيت تلك الطبقات وسهولة التخلص منها، بل ويمكن أن يتم عمل كمادات الشاي الأسود أو استخدام خل التفاح مباشرةً على الظفر، ويُمكن أن يتم عمل خليط بين زيت اللافندر وزيت بذور الكتان حيث يتم تدليك الأصابع بها مع التركيز على منطقة على الأظافر والجلد المحيط بها.
وفي النهاية نكون قد قدمنا لكم اليوم طرق العناية بالأظافر في الشتاء وكيف يُمكن إطالتها بطرق طبيعية وآمنه وكيف يُمكن علاج التشققات التي تُصيب الكثير من الأطفال وبعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على ترطيبها والحفاظ عليها سليمة وصحيحة لأطول فترة مُمكنة.
أضف تعليق