تسعة
الرئيسية » العناية الذاتية » العناية بالبشرة » كيف يمكن تنظيف البشرة الجافة والعناية بها بوصفات طبيعية؟

كيف يمكن تنظيف البشرة الجافة والعناية بها بوصفات طبيعية؟

فيما يلي سوف نتناول كيفية تنظيف البشرة الجافة وعلاجها، وأهم الطرق المناسبة للعناية بها وترطيبها، بالإضافة إلى أهم الخلطات الطبيعية لترطيبها وتقشيرها.

تنظيف البشرة الجافة

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة البشرة الجافة، ولابد في حالة تنظيف البشرة الجافة على الأخص توخي الحذر والحيطة الشديدين، والابتعاد عن استخدام منظفات البشرة التي تحتوي على المواد الكيميائية حتى لا تتسبب في زيادة جفاف البشرة، فمن الأفضل عند القيام بتنظيف البشرة الجافة استخدام المنتجات والخلطات الطبيعية التي تناسبها، والتي تساعد البشرة على استعادة ترطيبها ونعومتها بشكل فعال.

تنظيف البشرة الجافة بمواد طبيعية

خلطة البيض مع العسل

قومي بمزج صفار بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من عسل النحل، مع إضافة سبعة حبات من اللوز المطحون ويتم خلط هذه المكونات مع بعضها جيدا، ثم يستخدم هذا الخليط فيترك على البشرة لمدة ربع ساعة حتى يجف عليها تماما، قومي بعد ذلك بشطف الوجه بالماء الفاتر، ويساعد هذا الخليط في الحفاظ على ترطيب البشرة ونعومتها.

خلطة الأناناس مع الليمون

قومي بمزج ملعقتان صغيرتان من عصير الأناناس مع ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون، ثم قومي بإضافة ملعقتان صغيرتان من صودا الخبز حتى تحصلي على خليط متماسك، بعد ذلك ضعي هذا الخليط على بشرتك لمدة خمس دقائق مع التدليك برفق، وبعدها قومي بغسل وجهك بالماء البارد حيث تعمل هذه الوصفة على تنظيف البشرة الجافة بصورة ملحوظة وفعالة للغاية.

خلطة التفاح مع الكريمة

قومي بخلط ثمرة تفاح مهروسة مع ملعقة صغيرة من الكريمة، ثم أضيفي إلى الخليط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من عصير البرتقال، بعد ذلك قومي بوضع هذا الخليط على بشرتك لمدة خمس دقائق ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ وسوف تحصلين على ترطيب رائع لبشرتك الجافة.

خلطة اللبن الرائب والعسل

قومي بمزج ملعقتان من اللبن الرائب مع ملعقة صغيرة من العسل ثم استخدمي هذا الخليط على البشرة واتركيه لمدة ثلاث دقائق، وبعد ذلك يتم شطف الوجه جيدا باستخدام الماء البارد، بالإضافة أنه يمكن إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى الخليط السابق إذا كانت البشرة شديدة الجفاف ثم يتم بعد ذلك استخدام كريم مرطب مناسب للبشرة، وتستخدم هذه الخلطة في تنظيف البشرة الجافة بصورة منتظمة، بالإضافة إلى أنها آمنة ولطيفة على البشرة.

خلطة الحليب مع العسل

قومي بخلط ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقتان من الحليب البارد وسوف تحصلين على ماسك يشبه اللوشن الرقيق، ضعيه على البشرة مع التدليك برفق لمدة ثلاث دقائق، وبعد ذلك يشطف الوجه بالماء الدافئ، ولا بد من تكرار استخدام هذا الماسك على البشرة لأنه سوف يساعدك في التخلص تماما من الزيوت التي تتراكم بداخل الخلايا، ويمنحك بشرة أكثر نضارة وإشراقا.

خلطة الأسبرين مع الطمي

يعد الطمي من أهم العناصر الفعالة التي تساهم في تنظيف كل أنواع البشرة لأنه يقوم بامتصاص الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة، فضلا عن فائدته في إزالة معظم الشوائب والأتربة العالقة على البشرة، وأيضا يعرف الأسبرين بأنه مضادا هائلا للالتهابات والبكتريا كذلك، ولذلك ينصح بعمل خليط من ملعقتان صغيرتان من الطمي مع ثلاثة أقراص مطحونة من الأسبرين وإضافة القليل من الماء للحصول على خليط متجانس، ثم يتم استخدام هذا الخليط على البشرة لمدة عشر دقائق ويشطف بعدها بالماء البارد، وسوف تحصلين من خلال تطبيق هذا الخليط على بشرة نظيفة خالية من الشوائب، بالإضافة إلى أنه يساعد في القضاء على البثور.

تنظيف البشرة الجافة بالبخار

يمكن القيام بتنظيف البشرة الجافة عن طريق استخدام البخار وذلك عن طريق وضع كمية من الماء في وعاء كبير على النار في درجة حرارة عالية حتى الغليان، ويمكن إضافة بعض من الزيوت الطبيعية للمساعدة في ترطيب البشرة الجافة كزيت اللافندر، وزيت الياسمين، وزيت الورد، وأيضا يمكن إضافة بعض من الأعشاب العطرية لإمداد البشرة برائحة جميلة كالنعناع والمرمرية، ثم بعد ذلك يتم غسل الوجه جيدا بغسول مناسب للبشرة للتخلص من أي زيوت أو أتربة عالقة على مسام البشرة، وبعد ذلك قومي برفع الوعاء الذي سبق غلي الماء به عن النار، ويوضع الوجه فوق الوعاء مع مراعاة عدم الاقتراب منه كثيرا، ويجب أن تكون هناك مساحة مناسبة حتى لا يحترق وجهك بالبخار لأن جلد البشرة يكون حساس جدا، ولا بد من تغطية الرأس بمنشفة حتى لا يتعرض الشعر للتقصف والتلف، ويظل الوجه معرضا للبخار لمدة لا تزيد عن ربع ساعة ثم نقوم بمسح البشرة بقطعة من القطن حتى نزيل كل الأوساخ والأتربة العالقة داخل خلايا البشرة، ونقوم بذلك كل خمسة دقائق من وقت عمل البخار، بالإضافة أنه لا بد من غلق مسام البشرة التي تم فتحها أثناء القيام بعملية تنظيف البشرة الجافة بالبخار عن طريق وضع مكعب صغير من الثلج في قطعة من القماش وتدليك الوجه بها، وبعد ذلك نقوم بغسل الوجه باستخدام الماء فقط، ويراعى عدم استخدام الصابون نهائيا، وأيضا من الأفضل استخدام كريم مرطب للبشرة بعد تجفيف الوجه جيدا للحصول على أفضل النتائج لبشرة نظيفة خالية من الأوساخ والشوائب تماما.

تنظيف البشرة الجافة وترطيبها

ترطيب البشرة باستخدام اللبن الحليب

يعتبر الحليب من أهم المضادات الطبيعية للالتهابات، ويساعد أيضا في تهدئة حكة الجلد والتخلص من الجفاف، كما أن حمض اللبنيك الذي يوجد داخل اللبن الحليب يعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة وزيادة قدرة جلد البشرة على الاحتفاظ بترطيبها، وأيضا يعمل على تفتيح البشرة، حيث يمكن غمس منشفة داخل وعاء به حليب بارد ويتم وضعها على البشرة الجافة لمدة خمسة دقائق، ثم يتم مسح البشرة بمنشفة أخرى مبلله بماء فاتر، بالإضافة إلى أنه يمكن وضع بضع قطرات من عصير الليمون وماء الورد مع أربعة ملاعق من الحليب، ويغطى الجسم به بالكامل ويترك لمدة عشرة دقائق ثم يتم الاستحمام بماء فاتر وستحصلين من خلال هذه الوصفات على بشرة ناعمة ورطبة للغاية.

ترطيب البشرة باستخدام عسل النحل

يعد عسل النحل من أحسن المرطبات الطبيعية للبشرة ويعمل كمضاد للميكروبات كما أن لديه خصائص مرطبة، ولذلك فإنه يساهم في جعل البشرة ناعمة ورقيقة، وأيضا يحتوي عسل النحل على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تحسن من صحة الجلد، ويمكن وضع العسل على جميع أنحاء الجسم وتدليك الجسم به ويترك لمدة عشرة دقائق ثم يشطف الجسم جيدا بالماء، ومع تكرار تدليك الجسم بالعسل سوف تحصلين على بشرة رطبة طوال الوقت.

تنظيف البشرة الجافة وترطيبها باستخدام الزبادي

من خصائص الزبادي أنه مضاد جيد للأكسدة والالتهابات فيساعد الزبادي على تقليل الحكة وتهدئة البشرة الجافة، بالإضافة إلى ترطيبها، كما أن حمض اللاكتيك الذي يوجد بداخل الزبادي يساهم في تخليص الجلد من أي جراثيم أو بكتيريا قد تسبب له الجفاف والحكة، وأيضا يمكن استخدام الزبادي عن طريق وضعه على الوجه، واليدين، والساقين وتركه لمدة عشرة دقائق ثم يتم شطف الجلد جيدا بالماء، وسوف يساعد الزبادي على تقشير الجلد وإزالة الجلد الميت مما يجعل البشرة متجددة ومنتعشة.

ترطيب البشرة باستخدام زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية والتي تساعد في تعويض خسارة الجلد من الرطوبة، ولذلك فهو يعد من أفضل العلاجات لجفاف البشرة، ويمكن استخدام زيت جوز الهند من خلال تدفئته ودهانه على الجسم بأكمله قبل الذهاب إلى النوم مباشرة، وبعد ذلك يتم غسل الزيت صباحا، ومع التكرار سوف يمتص الجسم أكبر قدر من الزيوت مما يمنع البشرة من الإصابة بالجفاف، ويجعلها غاية في النعومة والترطيب.

الترطيب باستخدام الأفوكادو

يحتوي الأفوكادو على نسبة كبيرة من فيتامين أ، والكثير من الأحماض الدهنية والفيتامينات، بالإضافة على العديد من مضادات الأكسدة والتي تساعد في تحسين البشرة وإصلاح التالف من الجلد، حيث يمكن القيام بهرس نصف ثمرة من الأفوكادو وتمزج مع نصف كوب من العسل، ثم يوضع الخليط على البشرة الجافة ويترك لمدة ربع ساعة، بالإضافة إلى أنه يمكن شرب كوب من عصير الأفوكادو كل يوم وكل ذلك لزيادة معدلات الدهون الصحية داخل الجسم، والتي تحافظ على رطوبة الجلد.

الترطيب باستخدام الشوفان

يحتوي الشوفان على نسبة كبيرة من البروتين والتي تمنع الجسم من فقدان الماء، وبالتالي تحافظ على رطوبة الجسم وتخفيف الجفاف الذي يحدث للبشرة، وتحافظ على صحة البشرة بشكل عام، ويمكن عمل قناع للوجه عن طريق إضافة كوب من الشوفان إلى موزة مهروسة وإضافة القليل من الحليب البارد، ثم يتم وضع المكونات السابقة على البشرة الجافة لمدة ربع ساعة وغسلها بعدها بالماء الفاتر جيدا، ومع تكرار هذا القناع مرة واحدة كل أسبوع سوف تحصلين على بشرة خالية من الجفاف ولامعة وصحية.

تنظيف البشرة الجافة باستخدام زيت اللوز

يعتبر زيت اللوز من أهم المصادر للحصول على فيتامين هـ، ويعد من أحسن مطريات البشرة الجافة، بالإضافة إلى أنه زيت غير دهني ويقوم الجلد بامتصاصه بكل سهولة، ولذلك يمكن وضع بعض من قطرات زيت اللوز على الجسم والقيام بتدليكه لمدة نصف ساعة، ثم بعد ذلك يتم الاستحمام وسنلاحظ الفرق في البشرة على الفور قبل استخدام الزيت وبعد استخدامه، ومدى تحسن البشرة الجافة وحصولها على الترطيب المثالي.

استخدام الألوفيرا في ترطيب البشرة

يتميز باحتوائه على العديد من الخصائص المهدئة والمطهرة والمضادة للفطريات، والتي تساهم بشكل فعال في تخليص البشرة من الجفاف، وبالتالي يمكن استخدام الألوفيرا كعلاج سهل للتخلص من جفاف الجلد عن طريق قطع ورقة من الألوفيرا والضغط عليها للحصول على ما بداخلها، ثم يتم وضع الجل المستخرج منها على البشرة الجافة ويترك لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك يتم غسله بالماء الفاتر.

استخدام صفار البيض لعلاج جفاف البشرة

قومي بإضافة صفار بيضة إلى ملعقة صغيرة من الحليب البودر وملعقة صغيرة من العسل مع المزج جيدا، ثم يتم وضع الخليط على الوجه وجميع المناطق الجافة بالبشرة، ويترك لمدة ربع ساعة ويشطف بعدها بالماء، ويعتبر صفار البيض من أفضل العلاجات المنزلية للبشرة الجافة.

علاج البشرة الجافة باستخدام الخيار

يعتبر الخيار من أفيد العلاجات للبشرة الجافة فهو مرطب ممتاز للبشرة، ويعمل على تفتيح لون البشرة، ويمكن عمل ماسك للبشرة من خلال هرس ثمرة من الخيار ووضعها على الوجه، وتترك لمدة نصف ساعة ثم تشطف، وستحصلين على بشرة نضرة ورطبة خالية من الشوائب.

تقشير البشرة الجافة والحساسة

يوجد الكثير من المنتجات التي تساعد على تقشير البشرة الجافة وتنظيفها، ولكن من الأفضل استخدام المنتجات الطبيعية المتوفرة بالمنزل لأنها تكون خالية من المواد الكيماوية والمواد الحافظة كما أنها آمنة على البشرة، وغير مكلفة ماديا وتحتاج إلى القليل من المجهود، وأيضا تلعب مقشرات الوجه دورا كبيرا في العناية بالبشرة الجافة حيث تعمل على إزالة الأتربة والشوائب التي توجد داخل مسام البشرة، وتحافظ على نضارتها وصحتها، ويوجد العديد من المقشرات الطبيعية للبشرة الجافة وسوف نتناول أفضلها.

مقشر القهوة للبشرة الجافة

تمتاز حبوب القهوة بأنها منشطة لجميع أنواع البشرة، وهي مفيدة جدا وفعالة للبشرة الجافة، وأيضا تعد من أبسط الطرق الطبيعية التي تساعد على تقشير البشرة الجافة، ولذلك فكل ما تحتاجين إليه هو طحن القليل من حبوب القهوة وإضافة ملعقة من مسحوق القهوة إلى ملعقة كبيرة من الماء، ثم يوضع هذا الخليط على الوجه مع تدليكه بحركات دائرية لمدة ست دقائق، بعد ذلك يتم غسل الوجه جيدا حيث يعمل على تقشير بشرة الوجه، وتخليصها من خلايا الجلد الميتة مما يجعل البشرة نظيفة وأكثر انتعاشا.

مقشر الحليب مع السكر للبشرة الجافة

لا بد من تنظيف الوجه أولا عن طريقة غسله جيدا بالماء الدافئ لإزالة أي أوساخ أو أتربة عالقة به، ثم قومي بخلط ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقتان كبيرتان من السكر الخشن واستخدمي الخليط على بشرة وجهك مع الحرص على تدليكها بحركات دائرية مع العلم أنه يجب تجنب منطقة العينين، وبعد ذلك قومي بمسح المقشر من على البشرة باستخدام قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء ثم يشطف الوجه بالماء البارد، ويساعد ذلك على انتعاش الوجه، بالإضافة إلى غلق مسام البشرة والحفاظ عليها نظيفة خالية من أية شوائب.

مقشر العسل مع الشاي الأخضر للبشرة الجافة

يعد الشاي الأخضر من المضادات الطبيعية التي تحارب الشيخوخة، بالإضافة إلى أهميته في تقليل ظهور تجاعيد البشرة، والمساعدة في إصلاح الندوب على البشرة، ويمتاز العسل بخصائصه المعروفة في محاربة البكتيريا وترطيب البشرة، كل ما تحتاجين إليه هو غلي كوب من الماء مضاف له ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، ثم يتم إضافة ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من السكر إلى الشاي الأخضر بعد أن يبرد تماما، ، قومي بتدليك بشرة الوجه بالمقشر السابق مع التركيز على المناطق الجافة والبقع الداكنة، بعد ذلك يمكن مسح الوجه باستخدام قطعة قماش مبللة، ويشطف بعدها بالماء البارد الأمر الذي يساعد على تنظيف البشرة الجافة بصورة رائعة، والحفاظ على رونقها وتألقها.

مقشر الليمون مع زيت جوز الهند للبشرة الجافة

يتميز الليمون بقدرته الهائلة في تقشير البشرة وتنعيمها، ويعتبر زيت جوز الهند من التونرات الطبيعية الرائعة للبشرة، وتعتبر المقشرات الطبيعية التي يدخل بها نسبة من الزيوت الطبيعية من أحسن المقشرات للبشرة الجافة، ولذلك يمكنك خلط نصف كوب من زيت جوز الهند مع ملعقتان كبيرتان من السكر مع إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون وقومي باستخدام هذا المقشر لتدليك الوجه بعد غسله جيدا، ثم يشطف بعد ذلك بالماء البارد.

مقشر اللوز الرائع للبشرة الجافة

قومي بطحن بعض من ثمرات اللوز الطبيعي جيدا، ثم قومي بخلط ملعقتان من مسحوق اللوز مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز، مع وضع القليل من أي نوع زيت عطري كاللافندر أو الليمون، وبعد ذلك قومي باستخدام هذا المقشر على بشرة وجهك مع التدليك بحركات دائرية ثم يشطف الوجه بعدها بالماء البارد ويجفف جيدا.

أفضل ثمانية أطعمة تساعد على تنظيف البشرة الجافة وترطيبها

تغذية البشرة من داخل الجسم تعد من أهم أسرار الحفاظ على نضارة البشرة وإظهار جمالها، ففي بعض الأحيان يرجع السبب وراء جفاف البشرة إلى فقدان الجسم بعض العناصر الغذائية الهامة له، إلى جانب سوء الأحوال الجوية أو بسبب عدم الاهتمام بها، ولذلك ننصح بضرورة إضافة بعض العناصر الغذائية الهامة إلى نظامك الغذائي اليومي والتي تساعد على ترطيب البشرة شديدة الجفاف، ومنحها العناية المتكاملة التي تحتاجها.

الماء

يعد الماء من أهم العناصر الغذائية التي تساعد على توصيل العناصر الغذائية الأخرى المفيدة للبشرة، وأيضا توصيل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم بما فيهم خلايا البشرة، كما يعمل الماء على تنقية الكبد والكلى ومنع الإمساك مما يقلل من ظهور الالتهابات والبثور على البشرة، ولذلك ينصح بتناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا، وسوف تلاحظين الإشراقة الرائعة لبشرتك وخلوها من العيوب.

الخيار والبقدونس

يوجد داخل تكوين كلا من الخيار والبقدونس مادة تسمى بمادة السيليكا والتي تعمل على زيادة مرونة البشرة وتجديد نشاطها وشبابها، بالإضافة إلى أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء والذي يساهم في ضبط درجة حرارة الجسم وترطيبه.

الجريب فروت والبرتقال والجزر

يحتوي كلا من الجريب فروت والبرتقال والجزر على مادة تسمى البيتا كاروتين، علاوة على مضادات الأكسدة والتي تساعد على محاربة الشيخوخة التي تظهر على البشرة، وكذلك تعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة، وحمايتها من حالات الطقس السيئة، بالإضافة إلى احتوائهم على فيتامين ج الذي يعمل على تجديد بروتين الكولاجين داخل البشرة.

الأسماك

تتميز الأسماك وخاصة أسماك السلمون باحتوائها على نسبة كبيرة من الأوميجا 3 التي تساهم في تقوية خلايا البشرة، بالإضافة إلى احتوائها على عنصر السيلينيوم الذي يساعد على في تقليل السموم التي توجد داخل الجسم مما يساعد في تنظيف البشرة الجافة بفعالية كبيرة، وبالتالي يحافظ على نضارة البشرة وإشراقها.

البيض

يعتبر البيض من العناصر الغذائية الهامة التي تحتوي على عنصر السيلينيوم، بالإضافة إلى احتوائه على مادة الكبريت والليوتين، وتكمن فائدتهم في تحفيز زيادة مرونة البشرة، وزيادة نسبة المرطبات الطبيعية التي توجد داخلها، وبالإضافة إلى أهمية تناول البيض لترطيب البشرة يمكن عمل الكثير من الماسكات الطبيعية والذي يدخل ضمن تكوينها البيض للحصول على نتائج فعالة جدا.

بذور الكتان

ينصح الخبراء بضرورة تناول الكثير من بذور الكتان لاحتوائها على نسبة كبيرة من البروتين والدهون، والأوميجا 3 والتي تساعد البشرة وخاصة البشرة الضعيفة على تجدد الخلايا بها، وتساعدها أيضا في الاحتفاظ بمرطباتها أكبر مدة ممكنة.

المكسرات

تحتوي بعض أنواع المكسرات مثل اللوز والجوز وعين الجمل على نسبة كبيرة من الدهون المفيدة للجسم والتي تمنح البشرة الترطيب الطبيعي، وأيضا تعمل على تجديد خلايا البشرة وتقويتها.

الأفوكادو

يعتبر الأفوكادو من المصادر الغنية بفيتامين ج وفيتامين هـ، بالإضافة إلى احتوائه على الكثير من الدهون الغير مشبعة والتي تجعل البشرة تحتفظ بالمرطبات الطبيعية التي توجد بها.

الخاتمة

هناك بعض النصائح التي تساعد في تنظيف البشرة الجافة والحفاظ على نضارتها وحيويتها، وتشمل ضرورة الابتعاد عن استخدام الماء الساخن عند القيام بتنظيف البشرة الجافة واستخدام الماء الفاتر بدلا منه، وأيضا استخدام صابون خال من المواد الكيماوية مضافا إليه كريم مرطب مع ضرورة الابتعاد عن الصابون الردئ غير المناسب للبشرة، وكذلك استخدام الكريم المرطب بعد الاستحمام مباشرة لتجديد ما تفقده البشرة من ترطيب أثناء الاستحمام، بالإضافة إلى ضرورة استخدام منتجات العناية بالبشرة الخالية من أية روائح أو مواد كحولية، ويجب الحرص على الابتعاد عن أشعة الشمس ووضع واقي للشمس يناسب البشرة الجافة، ولا بد من تناول الكثير من الماء والأغذية الصحية، والابتعاد عن التدخين.

منال محمد

كاتبة مقالات ومترجمة. لدي اكثر من 150 مقالة على موقع تسعة تغطي مواضيع الصحة والعافية والعناية الذاتية والغذاء والتغذية السليمة مثل العناية بالبشرة والشعر

أضف تعليق

أربعة + خمسة =