الهالة السوداء هي المنطقة التي تتسم بالسواد المحيطة بالعين، والتي تصيب النساء عادةً وإن كنت تصيبُ الرجال أحياناً، وتسبب الهالات السوداء تشوهاً قليلاً في جمال الوجه، قد يزداد إذا استمرت بدون علاج أو اهتمام، والهالات السوداء تعكس مدى تعكّر الدم، فالمنطقة المحيطة بالعين تعكس لون الدم، وعندما تُصبغ باللون الأسود يدُلّ هذا على وجود بعض المواد السامة في الدم مثل ثاني أُكسيد الكربون مثلاً، ويكون ذلك واضحاً عند إصابة الفرد بالإمساك تزداد الهالات لديه بسبب وجود الفضلات السامة في الجسم وعندما يتخلص منها سرعان ما يرجع الدم إلى لونه الطبيعي ويختفي السواد تحت العين اي تختفي الهالات.
أسباب ظهور الهالات السوداء
- قد تكون الهالات السوداء وراثية من أحد الأبوين .
- تسبب الأنيميا وفقر الدم الهالات السوداء لذلك نجد الفتاة أكثر عُرضة للهالات السوداء بسبب فقدانها للدم شهريا .
- التغذية غير الصحية : وعدم الاهتمام بالأكلات المحتوية على عنصر الحديد مثل السبانخ والعسل الأسود والخضروات واللحوم والكبد وغيرها.
- عدم انتظام مواعيد النوم والسهر لوقتٍ متأخر من الليل.
- الإجهاد الذهني والتوتر العصبي .
- تقدّم السن والوصول إلى سن اليأس .
- اصابة الجيوب الأنفية وانسداد الأنف .
- فقدان الوزن بطريقة واضحة والتعرض للرجيم القاسي.
علاج الهالات السوداء : كيف نتخلص من الهالات السوداء
التخلص من الهالات السوداء ليس بالأمر السهل أو اليسير كما أنًه لا يتم بوقت قصير، وللتأكد من سير العملية بطريقة صحيحة يجب متابعة الأمر من ثلاث جهات
1. القضاء على أسباب الهالات السوداء
- النوم لمدة 6 ساعات على الأقل يومياً ويجب نوم تلك الساعات متواصلة لأن النوم المتقطع غير مفيدة صحياً، كما يجب تنظيم وقت النوم حتى يستطيع الجسم تنظيم دورته الدموية والحيوة على هذا الأساس فالمعروف أنّ الجسم يضبط ساعته الداخلية مدى انتظم نوم صاحبه .
- يجب علاج الأمراض المسببة للهالات كمشاكل الأنف أو الحساسية وعلاج الأنيميا وفقر الدم.
- عند اتباع ريجيم يجب الاهتمام بتناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على جميع المكونات وخاصة الفيتامينات والتقليل أيضاً من الملح لأنه يزيد من الهالات نتيجة لاحتباسه السوائل داخل الجسم.
- عدم التعرض للتوتر النفسي ومحاولة حل الأمور والمشاكل بطرق أكثر هدوءاً واتزاناً
- الإقلاع عن التدخين لآنه يؤثر على الدورة الدموية فيسبب الهالات السوداء بالتبعية.
2. القيام ببعض الماسكات المنزلية
- وضع أكياس الشاي المثلّجة على العينين المغلقتين لمدة 10 – 15 دقيقة ،حيث تعمل مادة التانيين الموجودة بالشاي على تقليل تورم المنطفة المحيطة بالعين كما أنها توحد لونها ،حتى تشعرين بنتائج أفضل يجب تجميد الأكياس ليلاً ثمّ استخدامها في الصباح والفيام بذلك يومياً.
- وضع شرائح الخيار أو البطاطس فوق العينين لمدة 10 – 15 دقيقة.
- عمل خليط من عصير الليمون والطماطم ثم بلّ قطنة بالخليط وتركها فوق العينين لمدة ثلاثين دقيقة ،ثم تُغسل العينين بالماء الدافئ.
- تدليك أسفل العينين بزيت الخروع يومياً لآن مفيد جدا في توحيد لون البشرة.
- عمل عجينة من الدقيق والزبادي وتوضع على العين يومياً.
3. زيارة الطبيب
- يجب زيارة الطبيب لوصف بعض مستحضرات التجميل المفيدة في إزالة الهالات السوداء والتي تحتوي عادة على فيتامين (كي) والريتنول والأنوفيرا وحمض ألفا هيدروكسيل.
باتباع تلك التعليمات والخطوات تستطيع التخلص من الهالات السوداء بمرور فترة قصيرة من الزمن. ولكن ان كنت تريد ازالة الهالات السوداء حول العين, عليك ان تبدأ بالتعرف اكثر على جسمك واسباب ظهور الهالات السوداء وعلاجها. يمكن اتباع وصفات منزلية شعبية من اجل التخلص من الهالات السوداء وعلاجها ولكن تذكر ان عليك استشارة اخصائي اذا ما تواتر ظهور هذه الهالات او في حال لم تتمكن من علاج السواد تحت العين واخفاء الهالات السوداء.
أضف تعليق